Amare Se Stessi

Louise Hay:

“Come ho detto molte volte, non importa quale sia il problema, il punto fondamentale su cui lavorare e’ l’Amore Per Se Stessi. Questa e’ la bacchetta magica che dissolve i problemi. Ricordate le volte in cui stavate bene con voi stessi come andava bene la vostra vita? Ricordate le volte in cui eravate innamorati e in quel periodo sembrava non esserci nessun problema?

Amare voi stessi vi porterà una tale infusione di benessere e buona fortuna che danzerete sull’aria! Amare voi stessi vi fa stare bene! E’ impossibile amare veramente voi stessi senza che accettiate e approviate voi stessi. Questo significa nessuna critica in alcun caso”

Louise Hay: Gli Errori vanno bene!

marzo 6, 2010 on 2:16 am |

Va bene fare degli errori mentre si sta imparando. Molti di noi invece sono troppo preoccupati con la perfezione. Non vi date nemmeno la possibilità di imparare veramente qualcosa perché se non la fate perfettamente nei primi tre minuti, assumete che non siete bravi abbastanza.

Per ogni cosa che andrete ad imparare ci vorrà del tempo. Quando cominciate a fare una cosa per la prima volta, di solito non ci si sente a proprio agio. Per mostrarvi quello che cerco di dirvi, prendetevi un momento proprio adesso ed incrociate le mani. Non c’è un modo giusto o sbagliato per fare questo. Quando incrociate le mani notate quale pollice sta sopra. Ora, aprite le mani e poi incrociatele di nuovo facendo attenzione a mettere l’altro pollice sopra. All’inizio vi sembrerà strano, diverso, persino anche sbagliato. Poi, incrociate nel primo modo, poi nel secondo, poi nel primo modo ancora , poi nel secondo e così via. Cosa sentite? Non è più così strano. Non è poi nemmeno così male. Vi state abituando. Forse potete anche imparare a farlo in entrambi i modi. Continua a leggere…

7 Giorni per prepararsi a San Valentino: Giorno 7

febbraio 14, 2010 on 9:50 am |

Settimo Giorno: San Valentino!

Il nuovo, amabile Voi

Con tutto il lavoro che avete fatto negli ultimi sette giorni, siete adesso pronti a manifestare una nuova relazione. Potrebbe non apparire nella vostra vita oggi o domani, ma non scoraggiatevi. Stiamo lavorando con i tempi divini, che non sempre coincidono con i nostri. Nel frattempo, queste sono le cose che potete fare:

* Fate la lista di tutte le qualità che volete che la persona dei vostri sogni abbia e includete tutto quello che è importante per voi. Ritornate alla lista quanto più spesso potete, soprattutto se cambiate idea su alcune caratteristiche e ricordate a voi stessi la trasformazioni che state operando.

* Ora fate la lista di tutte le meravigliose caratteristiche che voi porterete in questa relazione, includendo tutti i doni e talenti speciali che il vostro partner apprezzerà in voi. Fate in modo di mantenere la lista positiva perché qualsiasi commento negativo rifletterà le vostre paure e finirete con l’attrarle a voi. Continua a leggere…

7 Giorni per prepararsi a San Valentino: Giorno 6

febbraio 13, 2010 on 12:14 pm |

Sesto Giorno

Perdonare

Tutti i percorsi di guarigione hanno a che fare con il perdono, poiché ogni esigenza di guarigione nasce perché c’è uno squilibrio energetico. L’unico modo per risolvere questo squilibrio è riportare le energie all’amore incondizionato, e lo facciamo attraverso il perdono.

Il perdono è un dono che facciamo a noi stessi. È un dono di guarigione e rilascio alquanto “egoistico” in quanto possiamo farlo solo a noi stessi. Quando perdoniamo qualcuno noi liberiamo noi stessi da ogni connessione basata sulla paura ancora presente nella vibrazione della nostra relazione con loro. Continua a leggere…

7 Giorni per prepararsi a San Valentino: Giorno 5

febbraio 12, 2010 on 12:58 pm |

Quinto Giorno

Dare e Ricevere

Si ha una relazione integra e soddisfacente quando si da lo stesso peso al dare e al ricevere. Per ricevere amore dobbiamo dare amore e per dare amore dobbiamo essere con qualcuno disposto a riceverlo.

Se stiamo dando amore senza riceverlo, ci stiamo sforzando troppo di convincere qualcuno che siamo degni d’amore. Se stiamo ricevendo senza dare, non siamo in contatto con il nostro centro emotivo e stiamo limitando la nostra abilità di condividere amore con gli altri. Continua a leggere…

7 Giorni per prepararsi a San Valentino: Giorno 4

febbraio 11, 2010 on 12:55 pm |

Quarto Giorno

Di cosa avete bisogno?

Ogni relazione soddisfa un bisogno e quando ci approcciamo alle relazioni partendo da un bisogno attraiamo a noi relazioni basate sulla dipendenza. I nostri motivi nascosti sono attivi quando cerchiamo una relazione perché abbiamo dei bisogni importanti che vogliamo che il nostro partner soddisfi.

Il nostro bisogno di compagnia, condivisione, connessione, relazionarsi e amore fanno tutti parte della ragione per cui vogliamo una relazione. Ma quando approcciamo le nostre relazioni partendo da questi bisogni, i partner che attraiamo hanno gli stessi bisogni che abbiamo noi, e di solito sono bisogni che non vengono soddisfatti. Continua a leggere…

7 Giorni per prepararsi a San Valentino: Giorno 3

febbraio 10, 2010 on 12:58 pm |

Terzo Giorno

Ritrovare il cuore

Al cuore del nostro essere siamo amore incondizionato, integri, perfetti e completi. Ma questo cuore è spesso ricoperto da strati di credenze di questa o altre vite, ed ogni strato offusca la luce dell’amore incondizionato che emana dal nostro cuore fino a quando non riusciamo più a vederlo o sentirlo.

Al quel punto vediamo noi stessi come imperfetti, non degni d’amore e incompleti. Disconnessi dalla sorgente d’amore, lo cerchiamo dappertutto e non riusciamo a trovarlo perché è proprio dentro di noi, nel nostro cuore. Continua a leggere…

7 Giorni per prepararsi a San Valentino: Giorno 2

febbraio 10, 2010 on 2:07 am |

Secondo Giorno

Cambiare le memorie

Ogni relazione crea un bagaglio di memorie psichiche, emozionali, mentali e fisiche. Da queste memorie nasce un nuovo sistema di credenze che supporta quello che abbiamo portato in questa vita con la nostra storia karmica. Le nostre memorie sono molto attive nel creare i messaggi energetici che noi inviamo agli altri e che agiscono da magneti che attraggono energie corrispondenti, che finiscono con il validarle.

Per cui se abbiamo delle memorie legate al non sentirci degni, attrarremo qualcuno che ci farà sentire non degni d’amore. State cercando qualcuno che si prenda cura di voi? Attrarrete qualcuno che non sarà in grado di farlo o che non è disposto a farlo. Difatti, vorranno che siate voi a prendervi cura di loro. Continua a leggere…

7 Giorni per prepararsi a San Valentino: Giorno 1

febbraio 8, 2010 on 12:56 pm |

Prepararsi all’Amore

Questa settimana celebriamo San Valentino, un momento in cui tutto il mondo celebra l’amore – o almeno un aspetto di esso. Quello che celebriamo il giorno di San Valentino è l’amore che riceviamo dagli altri e con tutto il lavoro di marketing fatto in questi anni, siamo finiti con il credere che se non abbiamo un partner che ci dimostra quanto ci ama, ci stiamo perdendo qualcosa o peggio c’è qualcosa che non va in noi.

Per questo ho detto che si tratta solo di un aspetto dell’amore, perché l’amore vero, quello incondizionato, incorpora tutti gli aspetti dell’amore, quello che riceviamo dagli altri e più importante, l’amore che abbiamo per noi stessi. Continua a leggere…

Le Affermazioni Positive di Febbraio

febbraio 3, 2010 on 12:29 pm |

Il mese di Febbraio è un mese corto ma spero sia per voi pieni di sorrisi, soddisfazioni e realizzazioni! E’ il secondo mese dell’anno quindi se avete iniziato con il piede giusto non vi rimane che continuare.

Per aiutarvi a vedere ogni giorno di Febbraio nel modo migliore trovate le potenti affermazioni positive di Louise Hay potete ripeterle allo specchio o semplicemente farle vostre facendovi accompagnare dalle loro parole durante tutta la giornata. Guardate il mondo attraverso nuovi occhi e il mondo vi sorriderà!

Febbraio

Coopero con la vita. La terra può essere fredda e silenziosa ma so che la vita bolle sotto la superficie. Approfitto di questo tempo per entrare al mio interno e lavorare su di me. Continua a leggere…

Louise Hay: Parole di Lode – Giornata Nazionale del Complimento

gennaio 27, 2010 on 12:46 pm |

Il 27 Gennaio è la Giornata Nazionale del Complimento.

Il quarto mercoledì di Gennaio ogni anno è la giornata per fare i complimenti a 5 persone che avete care. Non solo i complimenti verranno apprezzati da chi li riceverà, ma solleveranno l’animo anche di chi li manda.

Ricordate che i complimenti sono il modo migliore per legare con gli altri e aiutano a guarire la solitudine.

Quando qualcuno vi fa un complimento che vi fa stare veramente bene, chiedetegli di scriverlo e firmarlo per voi – sul serio! Poi attaccatelo sulla vostra lavagna della Prosperità, oppure in qualsiasi altro posto dove potete leggerlo spesso. Continua a leggere…

Doreen Virtue: Il Vostro Scopo di Vita nel 2010

gennaio 11, 2010 on 8:16 am |

Se il 2009 vi è sembrato come un lungo tortuoso cammino, non siete i soli! È stato un anno in cui abbiamo dovuto imparare lezioni di vita, che qualche volta sono risultate dolorose. Molte di queste lezioni derivavano da questioni in sospeso di vite precedenti, e tutte avevano come motivo comune il prendersi la responsabilità delle proprie azioni, praticare compassione e perdono verso noi stessi e gli altri, dire la nostra verità con amore ed imparare a trovare equilibrio nella nostra vita.

Il 2010 promette di portare graditi cambiamenti, sempre se avete provveduto a rilasciare tutte le vecchie tossiche energie. La Luna Piena (Blue Moon) della vigilia di Capodanno è un potente momento per dichiarare le nostre intenzioni ad alta voce o per scriverle: “Questo è ciò che intendo rilasciare, e questo è quello a cui intendo dare il benvenuto nella mia vita”. Idealmente, fate la lista delle vostre intenzioni all’aperto o vicino ad una finestra dove la luce della Luna vi possa raggiungere.

(N.d.T. Se non lo avete fatto per la vigilia di Capodanno, potete ripetere questo rituale per la Luna Nuova del 15 Gennaio, accompagnata da un’eclissi solare, momento altrettanto potente per dichiarare le intenzioni per il nuovo anno!) Continua a leggere…

Louise Hay: Lascia andare le tue barriere

dicembre 19, 2009 on 8:10 am |

Riesci ad immaginare quanto bello sarebbe se ogni giorno tu imparassi una nuova idea che ti aiuterebbe a lasciare andare il passato e a creare una vita armoniosa?

Quando diventi consapevole e comprendi il processo individuale della vita, saprai quale direzione prendere. Se usi le tue energie per imparare di più su te stesso, finalmente ti accorgerai di quei problemi e quelle situazioni che vanno dissolte.

Tutti noi abbiamo delle sfide nella vita. Tutti le hanno. Nessuno attraversa la vita senza; altrimenti, che scopo ci sarebbe nel venire in questa particolare scuola chiamata Terra? Per alcuni, ci sono dei problemi di salute, per altri delle relazioni difficili, o problemi sul lavoro o problemi finanziari. Continua a leggere…

Louise Hay: State aspettando di vincere la lotteria?

dicembre 16, 2009 on 8:00 am |

Un’abbondanza ancora più grande vi attende.

Trasformate il pensare da poveri in positiva abbondanza

Ogni volta che sento le persone dare tutta questa attenzione al vincere la lotteria, so che stanno pensando da poveri e che in realtà sono focalizzati sulla scarsità.

Vincere la lotteria non porta cambiamenti positivi nella vita di nessuno. Infatti, dopo solo due anni, molti vincitori di lotterie hanno perso tutte le vincite, non hanno più nulla e sono in condizioni finanziarie peggiori di prima.

Le persone che credono che vincere la lotteria risolverà tutti i loro problemi si sbagliano di grosso, perché non coinvolge il cambiamento di coscienza. Nello specifico stanno dicendo all’Universo: “Non mi merito di avere del bene nella mia vita, tranne che per un colpo di fortuna”. Continua a leggere…

“Risveglia la Nuova Vita che è in Te” Videocorso di L. Hay

dicembre 9, 2009 on 12:22 pm |

Sono davvero molto felice di segnalarvi finalmente la disponibilità del video corso di Louise Hay: “Risveglia la Nuova Vita che è in Te!”

Sono molto contenta che le pubblicazioni in Italiano stanno finalmente acquistando velocità e tutto sommato a poca distanza dalla pubblicazione dello splendido DVD “Tu Puoi Guarire la Tua Vita”, film interamente dedicato alla vita e alla filosofia di Louise Hay, ora abbiamo a disposizione questo splendido video corso! (Se non  avete ancora visto il primo film vi consiglio di farlo assolutamente! Potete trovare la recensione qui)

Come sempre, secondo il metodo Hay, questo video ci guiderà alla pulizia della nostra mente da paure, schemi e convinzioni negative e alla guarigione della nostra vita. Continua a leggere…

Jack Canfield: I pensieri influenzano il corpo

dicembre 9, 2009 on 11:40 am |

I tuoi pensieri non sono solo dei soffi, delle nuvolette alla deriva della testa. I pensieri sono cose. Sono davvero unità di energia misurabili, impulsi elettrici biochimici. Sono onde di energie che, per quanto ne sappiamo, penetrano tempo e spazio.

I pensieri sono potenti. Sono reali e misurabili, sono energia.

Ogni pensiero è un’affermazione dei propri desideri all’Universo. Ogni singolo pensiero genera un cambiamento fisiologico nel corpo. Noi siamo il prodotto di tutti i pensieri che abbiamo avuto, di tutti i sentimenti che abbiamo provato, di tutte le azioni che abbiamo intrapreso fino a oggi. Continua a leggere…

~ Io Penso Positivo ~ di Giuditta Dembech

dicembre 5, 2009 on 8:01 am |

Come avrete potuto notare in questi ultimi giorni vi ho proposto vari brani tratti dal bel libro di Giuditta Dembech: “Io Penso Positivo”.

Il titolo parla già da sé, l’argomento principale è il pensiero positivo e la sua importanza per il nostro benessere psico-fisico.

Molti di voi potranno pensare che sia un altro libro dei tanti sul pensiero positivo e che la storia la conoscete già bene: bisogna avere pensieri positivi e fare le affermazioni per avere la vita che si è sempre desiderato.

Tuttavia, quanti di noi possono dire di aver avuto successo totale con questa tecnica, per alcuni forse un pò troppo semplicistica? Forse molti di voi ancora hanno dei dubbi sul fatto che tutto questo funzioni veramente e ritengono che sia solo una bella favola della New Age. Continua a leggere…

Riconciliarsi con il corpo

dicembre 3, 2009 on 9:33 am |

Fra le molte specie di rancore, accade anche di provare rabbia nei confronti del corpo. Rabbia e delusione perché in qualche modo il corpo ci ha tradito, mentre pensavamo che tutto dovesse funzionare senza intoppi.

Si può provare rancore per il fegato che ha dato forfait, per i reni che si sono intasati, per il cuore che perde colpi, per lo stomaco che si è ulcerato. Questo atteggiamento non può che peggiorare la situazione. Abbiamo largamente visto come il pensiero negativo aggredisce fisicamente organi e cellule. Se per giunta lo andiamo a riversare su un organo che già è sofferente, finiamo per distruggerlo del tutto!

I nostri organi nella loro totalità sono stati programmati da Qualcuno che non commette errori e che ha strutturato ogni singola cellula secondo le medesime leggi su cui ha basato l’intero Universo. Continua a leggere…

Siate Creativi

novembre 30, 2009 on 12:33 pm |

Liberate la vostra creatività, ciascuno di noi ha dei talenti nascosti che non ha mai coltivato. Spesso, per i motivi più disparati siamo stati costretti a soffocare un talento perché non era il momento giusto, c’erano troppe cose più importanti da fare, non c’era tempo o la disponibilità economica.

Nel vostro piano di ristrutturazione spirituale, inserite la creatività. Può esprimersi in molti modi, guardate in voi stessi, guardatevi attorno e poi decidete cosa vi piace fare.

Tenete presente che non dovete scegliere di fare ciò che in quello momento vi sembra più utile o più logico, ma ciò che vi da più gioia. Continua a leggere…

Gioia e anticorpi

novembre 23, 2009 on 12:31 pm |

Ogni giorno entriamo in contatto fisico con migliaia di agenti infettivi: virus, batteri, muffe, spore, microbi, eppure non è detto che riescano a contagiarci. Il nostro corpo possiede una vasta gamma di protezioni naturali: le cosiddette difese immunitarie, gli anticorpi.

Se il sistema immunitario lavora bene ed il livello degli anticorpi è elevato, possiamo passare praticamente indenni attraverso ai miliardi di nemici in agguato. Esiste uno stretto rapporto fra la mente, le emozioni ed il funzionamento del sistema immunitario.

Uno stato di gioia, serenità, fiducia, allegria, amorevolezza, anche se non quantificabili da nessun microscopio, mantengono il sistema in una situazione ottimale dal punto di vita delle difese naturali. Continua a leggere…

Louise Hay: I vostri pensieri creano il vostro futuro

settembre 27, 2009 on 9:00 am |

Spesso la gente mi chiede: “Che sono le affermazioni e come le posso usare?”. Un’affermazione è qualsiasi asserzione che facciamo – sia positiva o negativa. Se le affermazioni sono usate continuamente, queste diventano convinzioni che porteranno sempre a dei risultati, talvolta anche inimmaginabili.

Io dico sempre: “La vita è semplice. Quello che diamo, poi lo riceviamo”. Possiamo, ad esempio, pronunciare un’affermazione come “Tutto va bene” ad alta voce oppure pensarla tutto il giorno. O ancora possiamo avere una lista di 20 affermazioni che ripetiamo o scriviamo ogni giorno, a seconda dei casi e delle persone.

Quando ci concentriamo su queste affermazioni e cominciamo a cambiare il nostro modo di pensare, la nostra voce interiore immediatamente reagisce ai nuovi pensieri, e di solito lo fa in due modi: con l’amore o con la paura. Se proviamo paura, allora dobbiamo dire a noi stessi, “Grazie per aver condiviso questo sentimento. Questo è un nuovo pensiero che ti manderò spesso, per cui comincia ad abituarti!”. È come se la nostra mente fosse un casellario e questi pensieri fossero delle cartelle nuove che devono essere inserite. Continua a leggere…

Louise Hay: Io mi approvo

agosto 29, 2009 on 12:58 pm |

Ho offerto questo esercizio a migliaia di persone e i risultati sono fenomenali. Per il prossimo mese, ripetete a voi stessi ancora e ancora “Io mi approvo”.

Fate questo almeno tre o quattrocento volte al giorno. No, non sono troppe volte. Quando vi state preoccupando per qualcosa, voi rimuginate sul problema altrettante volte, per cui lasciate che “Io mi approvo” diventi il vostro nuovo mantra, qualcosa che dite a voi stessi di continuo, quasi nonstop.

Dire “Io mi approvo” è un metodo garantito per portare alla luce tutte le cose che sono “sepolte” nella vostra coscienza e che sono in contraddizione con questa affermazione. Lasciate che tutti questi pensieri scivolino via nella vostra mente. Non cercate di resistere questi pensieri. Non hanno alcun potere su di voi, a meno che non scegliete di credere in loro. Continua a leggere…

L’efficacia delle affermazioni positive

agosto 4, 2009 on 10:00 am |

Più volte ripetiamo al cervello un’affermazione meglio è.

Alcuni suggeriscono di ripetere le affermazioni da un minimo di 20 a 100 e volte al giorno per un minimo di 21 giorni. Ripetete le vostre affermazioni più che potete e quanto più spesso, fino a quando non otterrete risultati concreti. Se dentro di noi non ci sono convinzioni limitanti e sabotanti, nel giro di qualche mese si avrà avere dei riscontri nella vostra realtà.

Intensità di intento

Dichiarate le affermazioni con forte intensità emotiva. Ripetetele ad alta voce e con molta enfasi.

Focus e concentrazione

Ripetere le Affermazioni sempre al Momento Presente e mantenere al massimo la concentrazione. Continua a leggere…

Louise Hay: Io Sono Energia

luglio 31, 2009 on 10:00 am |

Io Sono Energia.

Io libero la mia energia facendo solo cose che mi danno gioia.

Riconoscendo consapevolmente l’Energia d’Amore presente nella mia vita, Io dissolvo ogni vecchio rancore che mi sta lentamente logorando. Quando sono stanco, mi riposo e mi do anche il permesso di non fare assolutamente nulla una volta tanto.

La mia energia è radiante e pacifica oggi.

Ridere, cantare e ballare sono le mie naturali, normali e spontanee espressioni. Continua a leggere…

Cerca sempre le cose che cerchi con la luce della fede

luglio 19, 2009 on 11:46 am |

Se cerchi di migliorare la tua vita, ma non usi la “lanterna del tuo credere”, cosa ottieni veramente? Ottieni davvero risultati? Una volta ho sentito dire che conta osservare lo strumento, per sapere se vedrai o meno ciò che misuri.

Mi spiego – per non perderti nei meandri dei “ragionamenti perplessi” della mente – allora: se cerchi di misurare i centimetri, con un strumento che riconosce i litri, cosa trovi? Quanti centimetri? Nessuno.

Infatti se tu cerchi senza lo strumento della “fede”, senza cioè sapere che sei un essere straordinario, non saprai mai di esserlo! Se tu misuri la tua vita con i passi “stretti” della vita “misurata” non ottieni alcuno beneficio. Continua a leggere…

Noi siamo un mondo a parte che fa parte

luglio 18, 2009 on 11:21 am |

Quindi tu sei fatta di carne ed ossa ed emozioni tue, che vivi interagendo con gli altri esseri straordinari (siamo in tanti, tutti per la precisione straordinari) e questo vivere è la sensazione che provi quando senti di essere un mondo a parte: quando agisci e senti le conseguenze “dentro” di te, cosa provochi “fuori”?

Nel mondo che chiami “terra” accadono cose, eventi, conseguenze delle tue azioni o delle tue non azioni.

Sai cosa accade quando la tua forza di rivela e tu capisci, sai esattamente senza dubbio alcuno di essere straordinariamente potente? Il mondo diviene un luogo meraviglioso, migliore, perché il tuo sentirti meglio, è un sentire profondo della Terra, del pianeta intero! Continua a leggere…

Il linguaggio del corpo dell’essere straordinario

giugno 29, 2009 on 12:00 pm |

Tratto dal libro di Marco Colantuoni “Sei un Essere Straordinario. Lo sai?

Esatto sei un essere straordinario! Inizio questa parte confermandoti quanta armonia sia in attesa di essere “suonata” dentro e fuori di te!

La vita ci conduce, e diveniamo vetture vuote, carrozze senza sogni, te ne puoi facilmente accorgere scorgendo fuori dai vetri della tua esistenza, e osservando quanto sguardi spenti… Ma come “essere straordinari” avendo le giuste movenze? Come cammina un essere straordinario? Come tiene le mani, e lo sguardo?

Eccoti alcune indicazioni utili. Prova tutto, mi raccomando! Continua a leggere…

La Paura di Essere Straordinari

giugno 23, 2009 on 11:43 am |

La nostra paura più profonda non è di essere inadeguati. La nostra paura è di essere potenti al di là di ogni misura.

È la nostra luce, non la nostra oscurità a terrorizzarci maggiormente.

Noi ci chiediamo: “Chi sono io per essere così brillante, stupendo, pieno di talenti e favoloso?”.

In realtà dovremmo chiederci: “Chi sei tu per non esserlo?“

Tu sei figlio di Dio. Il tuo giocare in piccolo non serve al mondo. Non c’è nulla di illuminato nel ridursi perché gli altri non si sentano insicuri intorno a te.

Siamo nati per rendere manifesta la gloria di Dio che è dentro di noi. Essa non è solo in alcuni: è in tutti!

E quando permettiamo alla nostra luce di risplendere, inconsciamente diamo agli altri il permesso di fare la stessa cosa.

Nel momento in cui siamo liberi dalle nostre paure, la nostra presenza libera automaticamente gli altri.

Nelson Mandela ~ Anno 1994

(Grazie Stefania, per avermi inviato questo passo di Mandela esattamente alle 11.11 di ieri mattina! Mi ha ricordato qualcosa che non si dovrebbe mai dimenticare: il valore della nostra vita. Inoltre ricevere questo passo e’ un ulteriore meraviglioso piccolo miracolo che gli angeli hanno voluto aggiungere al fatto che la mia adorata sorellina mi ha dato da leggere il bel libro di Marco Colantuoni: “Tu sei un essere straordinario, lo sai?”. Ve ne parlero presto con piacere.)

Sonia Choquette sulla Creatività

maggio 29, 2009 on 8:14 pm |

(Oggi chiudo questa breve serie di post dedicati alla creatività con un passo tratto dall’ultimo libro di Sonia Choquette “The Answer is Simple: Love Yourself, Live Your Spirit”. In questo bellissimo libro che ho apprezzato molto, Sonia descrive alcune pratiche semplici per potere entrare in contatto con il nostro Spirito e vivere bene. Una di queste pratiche è proprio l’espressione della nostra creatività)

“La più alta e gioiosa espressione dello Spirito Divino dentro di noi viene attraverso la creatività. Niente è più potente. Niente esprime di più l’amore per se stessi. E niente è più gratificante. Non ha importanza cosa create, purché renda la vostra vita più bella e soddisfacente, dal momento che tutta la creatività è lo Spirito Santo in azione.

L’ego non crea, solo lo Spirito dentro crea. L’unica cosa che la mente-ego crea è dramma e frustrazione, lasciando voi e tutti quelli intorno a voi svuotati, esausti e infelici. Il dramma, impotente sostituto delle vostra vera espressione creativa, è a buon mercato: voi potete subito capire se state creando con la bella frequenza della Mente Divina o se siete stati inghiottiti dalla frequenza della mente-ego da quanto creativamente vi esprimete nella vostra vita. Continua a leggere…

L’Amore é tutto intorno a noi – Buon San Valentino

febbraio 14, 2009 on 12:39 pm |

Carissimi amici,

Vi scrivo poche righe oggi per augurarvi un Buon San Valentino. Oggi é la festa di tutti gli innamorati… e spero di tutti gli innamorati della vita.

Viglio ricordare a tutti noi quanto sia importante essere innamorati della vita e della bellezza di tutto quello che ci circonda. In questo giorno in cui tutti saranno indaffarati a mostrare il proprio amore con regali e dolci, io vi invito anche a spendere un momento in quiete per dire alla vita, a questa Terra e a Dio quanto li amate.

Poi,  rivolgete la stessa gratitudine, lo stesso amore profondo a voi stessi. Amatevi appassionatamente come amereste il vostro compagno o la vostra compagna. Amatevi davvero tanto, guardate alla vostra bellezza interiore, alla vostra anima, al vostro corpo e innamoratevi profondamente di voi stessi. Continua a leggere…

Louise Hay: Meditare è facile

gennaio 6, 2009 on 10:19 am |

Essere rilassati è essenziale per poter guarire. È difficile consentire alle energie guaritrici di fluire dentro di noi se siamo tesi e spaventati.

Il dr. Bernie Siegel dice: “I benefici fisici della meditazione sono documentati molto bene. La meditazione fa abbassare e normalizzare la pressione del sangue, le pulsazioni e il livello degli ormoni dello stress. I suoi benefici inoltre sono moltiplicati quando combinati con regolare esercizio fisico. In breve, riduce qualsiasi logorio del corpo e della mente, aiutando le persone a vivere meglio e più a lungo.”

Occorre solo un minuto o due, più volte al giorno, per permettere al corpo di lasciare andare e rilassarsi. In ogni momento, potete chiudere gli occhi e fare due o tre respiri profondi, rilasciando così ogni tensione. Continua a leggere…

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