Consigli di Maggio: Attira l’Abbondanza dell’Universo
Questo mese fai uno sforzo particolare: apriti all’abbondanza dell’Universo. Poiché solo così potranno venir soddisfatte le tue necessità. L’Universo sa perfettamente di cosa hai bisogno e soddisferà tutti i tuoi desideri più veri e più…
Lo Yoga dei Pasti
“Quando mangio, mangio” (Principio Yoga) “Abbi meno paura, spera di più, mangia meno, mastica di più, lamentati di meno, respira di più, parla meno, ama di più, e tutte le cose buone saranno tue”. (Proverbio…
Cibo per il Corpo, per lo Spirito e per l’Anima
“Se hai due pani, scambiane uno con dei fiori, che sono il pane dell’anima” (Proverbio Cinese) Mangiare è molto più che assumere degli alimenti. Il cibo contiene informazioni che si esprimono con i colori, elementi,…
Consigli di Aprile: Svegliati e riprendi il tuo tempo!
Per recuperare la consapevolezza del momento presente, provate a esercitarvi in questi piccoli esercizi quotidiani di centratura. Ponetevi piccoli obiettivi e cercate di mantenerli, si tratta di “programmare” in voi delle piccole “sveglie” di consapevolezza….
Gli Aspetti Emozionali Legati alla Pancia
Amarsi nella pancia E’ certo che l’attività fisica o sportiva (non agonistica) è essenziale per garantire un buon funzionamento di tutto l’apparato digerente. Metto al primo posto la corsa a piedi, sia essa di fondo…
Masaru Emoto: Prestare Attenzione è un Modo per Dare Energia
Il caso che sto per descrivere è citato nel mio libro La risposta dell’Acqua e forse alcuni di voi lo ricorderanno. Una famiglia abbonata alla nostra rivista condusse un interessante esperimento. Mise del riso cotto…
Masaru Emoto: L’Importanza delle Parole
La testimonianza di Masaru Emoto, attraverso il suo libro La Risposta dell’Acqua, ci racconta e spiega come in realtà siano importanti le parole che usiamo al fine di un cambiamento positivo di tutto l’ambiente che…
Consigli di Marzo: La Meditazione delle Nuvole
La meditazione delle nuvole Questo mese provate ad osservare le nuvole, riflettendo sulle parole di Osho. “Una nuvola bianca esiste senza radice alcuna, è un fenomeno sradicato, che non si appoggia in alcuno luogo, o…
Le Sette Regole d’Oro per la Buona Salute
Ho scritto questo libro basandomi sui tanti casi clinici che ho studiato, ma non dovete pensare che si possa recuperare la salute semplicemente leggendolo. Ciò che rende sani è invece la coerenza quotidiana nello svolgere…
Tutto È Scritto Nel Codice Della Vita
Tutti noi, periodicamente, sottovalutiamo importanti relazioni concentrandoci su un qualche aspetto particolare. Ad esempio, se consideriamo i vari organi del corpo presi uno per uno individualmente, irrimediabilmente sottovalutiamo come questi organi interagiscono e si influenzano…
L’Amore Attiva l’Enzima Miracoloso
Un insegnamento biblico recita: “L’uomo non vive di solo pane”. Nella mia lunga carriera di medico ho imparato che questo è ciò che insegna anche la natura. Vi sono stati casi di persone gravemente malate…
La Saggezza del Paese delle Pietanze Colorate
Vi è capitato di osservare – magari in televisione, oppure nel corso di un viaggio – la varietà di colori presente nei mercati di frutta, verdura e spezie dei Paesi lontani? Si trova ogni colore…
Diventate il Dietologo di Voi Stessi
Tenete un diario alimentare C’è un modo per sapere se il vostro comportamento a tavola è normale e ha la prerogativa di mettere in armonia i due cervelli? Si, ed è semplice: comprate un taccuino…
Si Mangia Sempre Troppo in Fretta
Un altro punto importante del mio metodo in materia di alimentazione è la lentezza nell’assunzione del cibo. In altri termini, mangiare lentamente è una delle condizioni per stabilire la salute del secondo cervello. Non bisogna…
Respirare con la Pancia
Tante persone non sono capaci di respirare con la pancia: lo hanno dimenticato. Addirittura, alcuni respirano al contrario, cioè fanno rientrare la pancia durante l’ispirazione e la gonfiano con l’espiazione. Con la consapevolezza, si può…
