Benessere

Imparare a riconoscere che siamo “influenzabili”

La prima fase per non diventare baka (idiota) è di prendere coscienza dei limiti del nostro libero arbitrio. Benché talvolta possiamo avere l’impressione essere liberi nei giudizi e nelle azioni, si tratta solo di un’illusione….

Recensioni Libri: 21 Giorni Per Rinascere di Berrino, Lumera, Mariani (Mondadori)

Facendo seguito ai Consigli di Gennaio e all’invito a prendervi cura della vostra salute in modo da avere maggiore benessere ed energia per realizzare i vostri desideri nel 2020, vi voglio segnalare una guida alla…

Recensioni Libri: StagioneTerapia di Silvia Carri (Edizioni L’Età dell’Acquario)

Con il solstizio d’inverno, diamo il benvenuto a una nuova stagione, il che mi dà l’occasione perfetta per ritornare a parlare dell’importanza di uno stile di vita sano e che segua i ritmi della natura, e lo faccio…

Come Purificare una Situazione

Alcune situazioni spiacevoli ci rimangono addosso: non riusciamo a liberarci dalla carica emozionale e mentale che abbiamo vissuto, la quale incide anche sulla nostra energia vitale, abbassandola, sulla nostra salute generale e sul nostro stato…

Recensioni Libri: La Pulizia Energetica della Casa di Georg Huber (Edizioni Il Punto d’Incontro)

Con i nostri pensieri, le nostre emozioni, parole e azioni produciamo energie e campi energetici nelle nostre abitazioni. L’obiettivo della pulizia energetica della casa consiste nel trasformare questi campi. Supponiamo di vivere immersi in un campo energetico di discordia,…

Recensioni Libri: Meditazione Camminata di Volker Winkler (Edizioni Il Punto d’Incontro)

Quando le energie sono intense, quando la vita è stressante, quando le difficolta si susseguono senza sosta è davvero arduo riuscire a trovare qualcosa che possa aiutarci a ritrovare serenità e lucidità. Solitamente, per alleviare…

Imparare non avere paura del proprio corpo

Se avete paura del vostro corpo è perché vi è stato insegnato che si può ammalare senza un apparente motivo, cioè che è imprevedibile, inattendibile e inaffidabile. Questo è un esempio di credenza limitante che…

Occhi al Cielo e Piedi Su Fiori di Loto

Anche nella città più caotica esiste il cielo, se ci ricordiamo di alzare gli occhi. Abituiamoci a sollevare lo sguardo dal degrado urbano: sperimenteremo una sensazione di conforto morale. Vedremo alberi meravigliosi, fioriture sorprendenti, edifici bellissimi, statue,…

Gli Ostacoli per il Cambiamento del Proprio Essere – Parte 2

In questa pagina troverai alcuni estratti del libro Ventuno Giorni per Rinascere, scritto a sei mani da Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani. Le competenze di professionisti che operano in 3 diversi settori hanno permesso di elaborare un testo che,…

Gli Ostacoli per il Cambiamento del Proprio Essere – Parte 1

In questa pagina troverai alcuni estratti del libro Ventuno Giorni per Rinascere, scritto a sei mani da Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani. Le competenze di professionisti che operano in 3 diversi settori hanno permesso di elaborare un testo che,…

Come Connettersi Con il Proprio Spirito

Anche se noi tutti condividiamo il medesimo alito di vita eterno, questo prende forme diverse in ciascuno di noi. Il tuo spirito ha una propria presenza, una vibrazione unica che è completamente distinta dalla tua…

Eckhart Tolle: Il Respiro Consapevole

Scoprite lo spazio interiore creando degli intervalli nel flusso dei pensieri. Senza questi intervalli, il vostro pensiero diventa ripetitivo, non ispirato, privo di ogni scintilla creativa, come è tuttora per la maggior parte delle persone…

La Meditazione delle Nuvole

La meditazione delle nuvole Questo mese provate ad osservare le nuvole, riflettendo sulle parole di Osho. “Una nuvola bianca esiste senza radice alcuna, è un fenomeno sradicato, che non si appoggia in alcuno luogo, o…

Acqua e Limone al Mattino Secondo il Metodo Oberhammer

Oggi voglio condividervi degli ottimi consigli naturali per migliorare la vostra salute! Io stessa ne ho potuto constatare i benefici, per cui devo passare parola! Pertanto, se volete, provatelo anche voi! In questo video, Simona…

Doreen Virtue: Come Restare Positivi Quando Gli Altri Sono Negativi

Voi aiutate e guarite gli altri meglio quando vi prendete cura di voi stessi, così che la vostra mente è in pace e il vostro cuore è aperto all’amore. Da persone sensibili, sentite le energie…

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