Biblioterapia

Consigli di Luglio: Prestare attenzione a pensieri, parole e azioni

Compositori e pittori spesso firmano le loro opere. Nella nostra vita quotidiana produciamo pensieri, discorsi e azioni. Quando produciamo un pensiero, questo porta la nostra firma. Che sia giusto o sbagliato, vediamo che è firmato…

Recensioni Libri: “I Viaggi di Aspen” & “Il Cuore Illuminato” di Marino Di Tanno

Se siete alla ricerca di una lettura breve e capace di farvi sognare a occhi aperti, allora I Viaggi di Aspen di Marino Di Tanno è il libro che fa per voi. In questo breve…

Stagioneterapia (Giugno): Il Trionfo della Luce

Nel mese dedicato a Giunone (Junius), dea della fecondità, si ha la rappresentazione della vita nella sua pienezza con il Sole che nella notte del 21 giugno raggiunge lo Zenith sul Tropico del Cancro. Il…

Varcare la soglia dell’Invisibile

Non gettare il tuo cuore sempre avanti. Adesso ti do io un nuovo ritornello: “Gettati avanti e il cuore verrà a riprenderti”. Dove non c’è nessuno ci sarai Tu e solo allora il cuore ritroverà…

Consigli di Maggio: Allenare la Tendenza alla Gioia

La meditazione e la gratitudine sono fondamentali per migliorare la nostra “tendenza alla gioia” perché purificano corpo, energia vitale, emozioni e mente, facendoci prendere consapevolezza di ciò che di bello esiste nella nostra vita. La…

Stagioneterapia (Maggio): Benessere in Primavera

Maggio è un mese insidioso in quanto fa da cuscinetto tra la primavera avanzata e i primi barlumi d’estate; si tratta dunque di una fase di difficile assestamento. L’organismo, infatti, sottoposto a stimoli contraddittori, adotta…

Recensioni Libri: “La Vita Ti Ama” di Louise Hay e Robert Holden (MyLife Edizioni)

Chi tra voi è iscritto alla newsletter del sito potrà aver notato che sia lo scorso dicembre che a gennaio ho consigliato come lettura del mese questo bel libro di Louise Hay e Robert Holden….

23 Aprile: Giornata Mondiale del Libro

Oggi, 23 aprile, è la Giornata Mondiale del Libro – Una giornata molto speciale che viene organizzata ogni anno dall’UNESCO per promuovere la lettura dei libri ma anche per tutelare i diritti d’autore e il settore…

Meditazioni e Colori di Primavera

Un ottimo spunto di meditazione per tutta la stagione primaverile può essere quello di visualizzare un paesaggio di campagna innevato, freddo e inerte. Immaginiamo ora di poter scendere nella profondità silenziosa, buia e fredda della…

Alimentare l’amore

Se versi una manciata di sale in una tazza d’acqua, l’acqua diventa imbevibile. Se invece versi il sale in un fiume la gente può continuare ad attingerne l’acqua per cucinare, lavare e bere. Il fiume…

A Cosa Sto Dedicando la Mia Attenzione?

Chiederci “A cosa sto dedicando la mia attenzione?” è uno splendido esercizio quotidiano che possiamo fare. Ed è un modo per osservare e diventare consapevoli delle trappole che la nostra birbante mente egoica ci tende….

Recensioni Libri: “Trust Life – Fidati della Vita” di Louise Hay (MyLife Edizioni)

Chi è iscritto alla newsletter del sito sa che per tutto il mese di novembre ho consigliato la lettura del libro di Louise Hay, Trust Life – Fidati della Vita. Ora che il mese volge…

Il Diario della Gratitudine

Inizia a tenere un diario quotidiano della gratitudine e della riconoscenza. È uno strumento necessario e utile nello sviluppo della tua crescita e della tua consapevolezza. Le annotazioni quotidiane non devono essere lunghe come in…

La Natura della Gratitudine

La gratitudine è la risposta completa ed esaustiva del cuore umano a tutto ciò che è nell’universo, e la sua natura è di segno opposto rispetto alla sensazione di essere separati o alienati. Rappresenta il…

Gratitudine e Riconoscenza

Il miglior atteggiamento al quale si possa aspirare è quello di gratitudine e riconoscenza. Sii sinceramente grato per ciò che è già presente nella tua vita, e ciò attrarrà automaticamente e senza sforzo altre cose…

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