Salute e Benessere

Luna Nuova e Gratitudine

“La Luna Nuova è la notte della manifestazione. Durante le notti di luna nuova l’energia è matura per la manifestazione dei vostri sogni e dei vostri desideri. Meditate sui vostri desideri e affidate alla luna le vostre intenzioni, oppure scrivetele in modo affermativo (cioè scrivete frasi positive che vi descrivono come se avete già realizzato il vostro sogno). Chiedete alla Luna Nuova e all’Arcangelo Haniel di guidare le vostre azioni così da manifestare i vostri desideri e chiedete che tutto avvenga in armonia e per il bene di tutti.”

Oggi Luna Nuova in Sagittario e come ci ricorda Doreen Virtue è tempo di riflettere e meditare sui nostri desideri. L’influsso del Sagittario, segno dei viaggiatori, ci fa in più porre l’attenzione sul nostro viaggio di vita…da dove veniamo? Come è stato il nostro viaggio fino ad ora? Dove siamo diretti d’ora in poi? Continua a leggere…

Le preferenze alimentari e la personalità

Imparare ad ascoltare la mia guida interiore e i miei bisogni più intimi e veri, mi ha portato, soprattutto in quest’ultimo anno, a cambiare dieta quasi senza accorgermene. Il mio corpo mi ha diligentemente e costantemente consigliato, ispirato e fatto innamorare di cibi che non prendevo in considerazione e mi ha fatto rifiutare l’assunzione di altri che invece prima adoravo.

Per questo motivo ultimamente mi interesso molto di nutrizione, dell’energia dei cibi e della loro relazione con il benessere psico-fisico. Ho fatto molte scoperte importanti e credo che questo argomento non debba essere sottovaluto. Se è importante nutrire l’anima, è altrettanto importante nutrire il corpo, dove la nostra anima temporaneamente risiede e trova espressione. Ecco che, mentre cercavo ancora un altro libro sull’alimentazione e la “disintossicazione” mi sono imbattuta in un libro molto particolare, interessante, divertente e con molti spunti di verità: “Dimmi cosa ti piace e ti dirò chi sei” di Noriko Kuriyama.

Questo libro aiuta a scoprire il tipo di personalità di ciascuno basandosi semplicemente sulle preferenze alimentari. Continua a leggere…

Bagni di luna

Ho notato come la luna piena di questi giorni sia particolarmente “brillante”. La prima notte di luna piena, la sua luce era così forte da illuminare tutta la camera da letto in piena notte, tanto da farmi credere che fosse già l’alba.

I suoi raggi caldi e intensi, sembrano purificare e placare l’animo e anche pochi minuti ad occhi chiusi sotto i suoi raggi bastano a stare meglio e in pace.

Questo mi ha fatto ricordare di un passo sui raggi lunari del libro Angel Medicine di Doreen Virtue, che sono lieta di condividere con voi: Continua a leggere…

La Grazia Semplice

Oggi Luna Piena in Toro e le energie sono intense, per non dire difficili. Emozioni mi invadono e la marea è alta. Il seguente messaggio della cara Rebecca mi ha rasserenato ed ha espresso quello a cui non riuscivo a dare parole.

Messaggio del Consiglio di Luce attraverso Rebecca Couch

Traduzione: Mariù per animeradianti.com

C’è senza dubbio qualcosa nell’aria con questa luna piena. Tutto quell’aspettare che il vecchio se ne andasse, affinché il nuovo potesse cominciare, ora volge al termine. C’è l’attesa, il profondo desiderio di cambiamento, l’ansia, l’impazienza, lo sforzo – e poi in un attimo tutto si compie. Come una nuova onda che arriva a pulire la spiaggia. “E adesso?”, vi chiedete… Continua a leggere…

Barbara Marciniak: Imparare a non avere paura del proprio corpo

Estratto dal libro di Barbara Marciniak,  “La Via del Risveglio Planetario“

Se avete paura del vostro corpo è perché vi è stato insegnato che si può ammalare senza un apparente motivo, cioè che è imprevedibile, inattendibile e inaffidabile. Questo è un esempio di credenza limitante che impedisce di far fluire nel corpo l’energia della forza vitale.

Ogni malattia è unica per chi la ospita, e in realtà ogni malattia è un chiaro messaggio che una parte di voi invia ad un altra, in merito alle risposte emozionali che date alla vita. Per comprendere i messaggi interiori del corpo è necessario avere una visione di profondo rispetto per la sua innata intelligenza; il senso di ogni malattia, e i benefici che si possono trarre da essa, si perdono quando negate l’importanza del potere dei vostri pensieri e delle vostre emozioni nel processo di guarigione.

Dovete impegnarvi consapevolmente a vivere una vita migliore per indurre i cambiamenti necessari a creare le condizioni ideali per la salute e il ben-essere nella realtà che si manifesta. Continua a leggere…

Respiro per L’Anima

Nel mio precedente post abbiamo scoperto come il respiro sia il modo in cui lo Spirito comunica con noi. Abbiamo imparato inoltre quanto il respiro consapevole sia importante per il nostro benessere, per quietare la mente, per entrare in connessione con il Reame Angelico e per avere più energia e creatività.

Oggi, voglio tornare a parlare dell’importanza respiro consapevole proponendovi due video molto interessanti della bravissima Manuela Maria Mancini.

Manuela Maria Mancini è l’autrice del libro “Respiro per l’Anima”. Il libro spiega il metodo del Transformational Breath, ovvero, il Respiro Trasformativo. Una potente tecnica di auto-guarigione, auto-potenziamento e auto-trasformazione che si serve di un particolare modello di respiro per stimolare i processi naturali di recupero del corpo e della mente, ottenendo come risultati cambiamenti nel fisico, nella consapevolezza, nell’energia e nella qualità delle nostre esperienze. Continua a leggere…

Doreen Virtue: Quietare la mente

In questi giorni di intense energie lunari e grandi cambiamenti, è necessario mantenere la mente quieta restando calmi e ancorati. Come la pace al centro di un uragano, non importa cosa accade intorno a noi, noi siamo al centro e nulla può toccarci.

Dobbiamo anche ricordare che il nostro ego si sente estremante minacciato in questi tempi di grandi trasformazioni personali e planetarie e cerca costantemente di sopravvivere affollando la nostra mente di scene paurose. Così facendo tenta di abbassare il livello della nostra autostima e della fiducia nella nostra capacità di creare un futuro gioioso.

Per questo motivo voglio condividere con voi questo brano tratto dal libro di Doreen Virtue, Angel Therapy, in cui l’autrice consiglia vari modi per quietare la mente specialmente quando cominciamo a sentirci particolarmente stanchi e sopraffatti così da poter sentire la nostre guide angeliche. Continua a leggere…

Luna Nuova in Scorpione: rinascere a nuova vita

La potente Luna Nuova in Scorpione di oggi è l’occasione ideale per andare nella parte più profonda di noi stessi ed incontrare il nostro lato oscuro. Cosa vogliamo dirgli? Come vogliamo che la nostra vita sia d’ora in poi? Vogliamo ancora continuare a far finta di niente ma esserne intimiditi e spaventati? È arrivato il momento di incontralo a testa alta.

Adesso è il momento di morire e rinascere, lasciando andare ogni paura e resistenza. Siamo continuamente in un percorso di cambiamento e trasformazione, quello che eravamo ieri non lo siamo più oggi, siamo disposti ad accentarlo di grazia e vivere giorno per giorno senza lasciarci prendere dall’ansia e dal panico? Siamo in grado di mollare la presa?

Lasciarsi andare e arrendersi non è fallire, ma avere fiducia. Siamo in grado di fidarci completamente della Vita? Questi giorni e queste notti di luna nuova sono un ottimo test per vedere se è la nostra fede a guidare i nostri passi o la nostra paura. Continua a leggere…

Judith Orloff: I cinque passi della guarigione intuitiva

Articolo di Judith Orloff - Traduzione Mariù per Anime Radianti

Sono una psichiatra e un intuitiva. La mia passione è combinare spiritualità e intuizione con la medicina tradizionale. Quando i miei pazienti vengono da me, ascolto sia con il mio intelletto che con la mia intuizione, una potente forma di saggezza interiore non mediata dalla mente razionale. Accessibile a tutti, è una calma e risoluta vocina interiore, dedicata alla verità e al nostro benessere. A volte si manifesta come un flash, un istinto, un’impressione, una sensazione fisica o un sogno. Qualsiasi sia la forma che assume, è sempre amichevole e non perde mai di vista il nostro corpo e il nostro spirito, lasciandoci immediatamente sapere se qualcosa è fuori equilibro.

Nel mio lavoro incontro molte persone che hanno tutto il bene materiale che si possa immaginare, tuttavia si sentono persi. Quello che manca è quella palpabile connessione con la loro voce intuitiva, quella voce che li guidi sempre nella direzione giusta. Io credo che senza questa connessione, è impossibile avere una vita appassionante, basata sull’istinto e su un’autentica conoscenza interiore. Per questo ho scritto il mio ultimo libro “Guida alla Guarigione Intuitiva: I cinque passi verso il Benessere fisico, emozionale e sessuale”, coma una piccola guida che tutti posso utilizzare per sviluppare l’intuizione e utilizzarla come potente strumento nella vita quotidiana.

L’intuizione non è semplicemente qualcosa che insegno ai miei pazienti. Infatti è diventata il mio modo di vivere. La magia dell’intuizione sta nell’insistere che tu viva nel momento presente senza aspettative, con continua freschezza. Intuizione è il nostro diritto di nascita, perciò disponibile a tutti. Continua a leggere…

Eckhart Tolle: Il Respiro Consapevole

Tratto dal libro “Un Mondo Nuovo”

Scoprite lo spazio interiore creando degli intervalli nel flusso dei pensieri. Senza questi intervalli, il vostro pensiero diventa ripetitivo, non ispirato, privo di ogni scintilla creativa, come è tuttora per la maggior parte delle persone sul pianeta.

Non avete bisogno di preoccuparvi della durata di questi intervalli, pochi secondi basteranno. A poco a poco aumenteranno da soli, senza alcuno sforzo da parte vostra. Più che la loro lunghezza è importante farli accadere frequentemente, cosi che le vostre attività giornaliere e il flusso dei vostri pensieri si alternino con lo spazio.

Recentemente qualcuno mi ha mostrato il programma annuale di una vasta organizzazione spirituale. Mentre lo esaminavo, ero colpito dalla grande scelta di interessanti seminari e gruppi di lavoro. Mi ricordava uno smorgasbord, uno di quei buffet scandinavi dove si può scegliere tra un enorme varietà di cibi abbondanti. Quella persona mi chiese se potevo raccomandargliene uno o due. Continua a leggere…