Louise Hay: Ama Te Stesso e Ascolta il Tuo Corpo

Amare se stessiNessun altro può capirvi tanto quanto voi potete capire voi stessi. Nessuno vive sulla vostra pelle e nelle vostre esperienze come lo fate voi. Nessun altro sa come amarvi come voi vi potete amare. Per questo è importante ascoltare la propria voce interiore. Solo voi, nell’intero pianeta, siete gli esperti di voi stessi, delle vostre speranze, dei vostri sogni e dei vostri desideri. Tuttavia, dato che spesso ci viene detto di seguire le regole e di prenderci cura degli altri prima che di noi stessi, è alquanto comune finire con il non sapere quello che vogliamo.

Quando questo accade, molto probabilmente, è perché abbiamo ascoltato gli altri per troppo a lungo. Invece, più ascoltate la vostra voce interiore, più sarete in grado di darvi quell’amore, quella gentilezza e quella comprensione che solo voi sapete di aver bisogno. Quanto più vi impegnate a darvi quello di cui avete bisogno, tanto più facile sarà chiedere aiuto agli altri per quello che avete bisogno. Più i vostri bisogni verranno soddisfatti e più fiducia avrete nella vita.

Questo cambiamento comincia con l’amarvi abbastanza da ascoltare, e poi, con l’amarvi ancor di più da mettere in pratica i suggerimenti interiori. Sapendo che avete questa guida interiore di cui potete fidarvi, sarà più facile ricordarvi che siete amati, protetti e guidati dalla Vita. Questo è il dono della vostra intuizione.

Vi lascio delle affermazioni su come ascoltare il proprio corpo, la chiave per fidarvi di voi stessi e della vita.

Affermazioni

Le seguenti affermazioni sono un gran modo per lasciar sapere al vostro corpo che lo state ascoltando. Usate queste affermazioni per il vostro lavoro allo specchio e per la vostra vita quotidiana:

  • Io ascolto con amore i messaggi del mio corpo.
  • Il mio corpo è un glorioso veicolo e mi guida sempre verso il mio bene supremo.
  • Io ho fiducia nella guida che il mio corpo mi dà.
  • La vita mi ama. Io sono al sicuro nell’aver fiducia nel mio corpo.
  • Io apprezzo la saggezza del mio corpo.
  • Io sono in pace con la mia guida interiore. Non c’è persona, luogo o cosa che abbia alcun potere su di me perché io sono l’unica persona che pensa nella mia mente.
  • Io so come amare me stessa.
  • Io sono al sicuro. Io sono disposta a lasciare andare con amore vecchi concetti e idee.
  • Io sono un canale aperto per il bene, cosicché possa fluire in me e attraverso di me liberamente, generosamente e gioiosamente.
  • Io scelgo pensieri che glorificano il mio essere.
  • Io so quello che è vero per me.
  • Io sono un individuo unico e rispetto la mia individualità.
  • La mia saggezza interiore è il mio unico approccio alla vita.
  • È sicuro ascoltare il mio corpo e la mia intuizione.
  • La vita mi ama. Il mio corpo mi ama. Io sono sempre al sicuro e protetta.
  • La vita mi dà tutto quello di cui ho bisogno.
  • Io sono guidata verso ciò che è per il mio massimo bene al momento giusto e nel posto giusto.
  • Io mi prendo cura di me stessa accettando nuove idee.
  • Io riconosco il mio valore.
  • Il potere è sempre nel momento presente. Più sono presente e più sono in sintonia con la mia intuizione.
  • Ciao, corpo, noi possiamo cambiare. Io ti voglio ascoltare: diventiamo amici! Io voglio amarti.

 Tratto dalla newsletter di Louise Hay del 08/10/2014

Traduzione: Mariù

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