Salute e Benessere in Autunno
A volte per ripulire l’organismo è sufficiente curare la dieta, pur continuando a mangiare con gusto e a sazietà, soprattutto in momenti critici come i cambiamenti di stagione. All’arrivo dei primi freddi si apprezzano in…
Consigli di Ottobre: Meditare Camminando
Nel fine settimana, o appena potete, concedetevi una pausa di riflessione un po’ speciale: una camminata in un bosco o un parco alberato, magari con degli amici, per ritrovare il contatto con la natura e…
I segreti di Franco Berrino per un’Alimentazione Sana e Naturale
Il Prof. Franco Berrino, durante il convegno Be4Eat, spiega i segreti dell’alimentazione sana e naturale. Scopri tutti i consigli del Prof. Franco Berrino in questo estratto del video in prossima uscita La Rivoluzione delle Forchette….
Bambini e Genitori: Carenze affettive, Rapporto con il Cibo e Disturbi Alimentari
La dottoressa Lorena Di Modugno ci presenta come le carenze affettive che i bambini hanno possano influire sul rapporto con il cibo. Ci spiega come il cibo possa diventare compensativo e cosa devono fare i…
The China Study – Le Ricette per un’Alimentazione Sana e Naturale
Dopo il grandissimo successo del libro The China Study del Dott. T. Colin Campbell (di cui ho parlato ampiamente qui) non poteva tardare ad arrivare il libro delle ricette: una guida essenziale per tutti coloro…
Roy Martina: Spiritualità – Il Segreto di un Sano Invecchiamento
Dopo aver lavorato per anni con pazienti affetti da varie patologie, ho scoperto un fenomeno collegato a quelle croniche: l’invecchiamento prematuro. Da Helmuth Schimmel, un medico tedesco, ho imparato come determinare l’età biologica di una…
Il Potere del Cibo
Cari lettori, All’inizio dell’anno è difficile non parlare di alimentazione, anzi va piuttosto di moda. Anche se non voglio aggiungermi al coro di coloro che consigliano una dieta specifica o questa o quella tendenza dell’ultim’ora,…
Mangiare Sano Vegetariano e Vegano: i consigli di Michele Riefoli
Michele Riefoli ci dà utili consigli per un percorso di consapevolezza alimentare in grado di migliorare il nostro stato di salute e benessere e, al tempo stesso, di diminuire l’impatto ambientale del nostro stile di…
Salute, Alimentazione, China Study e il Dott. Campbell
Ho passato lo scorso fine settimana a “studiare” il DVD “The China Study” e i contenuti del sito del Dott. T. Colin Campbell – devo dire di essere rimasta estremamente affascinata. Sono appassionata, interessata e…
Alimentazione Sana e Buon Umore :)
Grazie ad internet, al crescente mercato di pubblicazioni alternative, a nuove ricerche indipendenti e ai numerosi blog in cui esperti e gente comune condividono i propri percorsi di guarigione, abbiamo a nostra disposizione davvero una…
Pierre Pallardy: Diventate il Dietologo di Voi Stessi
Tenete un diario alimentare – C’è un modo per sapere se il vostro comportamento a tavola è normale e ha la prerogativa di mettere in armonia i due cervelli? Si, ed è semplice: comprate un taccuino…
Cibo per il Corpo, per lo Spirito e per l’Anima
Mangiare è molto più che assumere degli alimenti. Il cibo contiene informazioni che si esprimono con i colori, elementi, ingredienti, forme, suono e vibrazioni. Se cuciniamo con la giusta disposizione d’animo, capiamo come usare le…
Principi di Disintossicazione
Oggi parliamo di alcuni principi base per la disintossicazione del corpo. Naturalmente qui non intendiamo solo una disintossicazione da un agente chimico, ma soprattutto da quel lento accumulo di scorie e tossine che introduciamo sia…
Abraham-Hicks: L’Alimentazione Perfetta per il Nostro Amato Corpo
Qual’è l’alimentazione perfetta? Diremmo che non esiste, a parte l’acqua. Vi incoraggiamo a berne molta. Bevete quanta più acqua potete e poi mangiate tutto quello che vi fa stare bene. Ma vogliamo allontanarci per un…
Recensioni Libri: Le Preferenze Alimentari e la Personalità di Noriko Kuriyama (Xenia Edizioni)
Imparare ad ascoltare la mia guida interiore e i miei bisogni più intimi e veri, mi ha portato negli ultimi anni a cambiare dieta quasi senza accorgermene. Il mio corpo mi ha diligentemente e costantemente…
