Gestire la rabbia nei rapporti di coppia
Con San Valentino ormai alle porte, l’attenzione è sempre più rivolta agli aspetti più romantici delle nostre relazioni amorose. Ma cosa fare quando ci sono dei problemi e ci sono quelle giornate o quei periodi…
Louise Hay: Liberare la Rabbia in modo Positivo (Parte 2)
Esistono altre tecniche per liberare le sensazioni di rabbia: piangere affondando il capo in un cuscino, prendere quest’ultimo a calci, prendere a pugni il materasso o un punching ball, scrivere una lettera piena d’odio e…
Louise Hay: Liberare la Rabbia in modo Positivo (Parte 1)
Ognuno, prima o poi, si trova a dover gestire la propria rabbia, che è in sostanza un’emozione onesta; tuttavia, se essa non trova sfogo esternamente, lo farà internamente sviluppando malattie o disturbi di varia natura….
Louise Hay: Date Via il Vostro Potere?
Aprite il Vostro Cuore alla Bontà L’atto del Perdonare avviene nella nostra mente. In realtà non ha nulla a che fare con l’altra persona. Quando biasimiamo gli altri, diamo via il nostro potere perché stiamo…
Osho: Picchia il Cuscino
Quando ti senti pieno di rabbia, non è necessario prendertela con qualcuno: sii semplicemente arrabbiato. Lascia che sia una medicazione. Chiudi la porta della tua stanza, siedi da solo e lascia uscire tutta la rabbia…
Louise Hay: Ogni tanto, Urla!
Non reprimere la rabbia imprigionandola nel tuo corpo: quando sei arrabbiato, sentiti autorizzato a sfogarti fisicamente. Esistono molti modi positivi per liberare queste sensazioni: puoi urlare in automobile con i finestrini chiusi, prendere a pugni…
Walter Lubeck: Per Oggi Rinuncerai alla Rabbia
Considerate la frase per oggi rinuncerai alla rabbia come motivo per prendere consapevolezza dei fattori scatenanti e delle cause della vostra ira. Rappresenta già un inizio verificare i suggerimenti della frase e utilizzare dei mezzi…
Luna Nuova in Leone Agosto 2009
Dark Side of the Moon – Luna Storta in Leone Ieri luna nuova in Leone e per me è stata ed è una luna storta. Non so voi, ma già da mercoledì nulla sembra filare…
Luna Nuova Maggio 2008
Gestire e comprendere la rabbia L’emozione che ci accompagna verso il weekend di luna nuova pare sia un po’ di rabbia. Gira e rigira e mi sento arrabbiata e seccata per un nonnulla . Lo…
