Oggi propongo un esercizio di scrittura che si addice molto alle revisioni e alle riflessioni ispirate in questi giorni da Mercurio retrogrado e che può aiutarci a fare il punto della nostra situazione emotiva. L’esercizio è utile anche ogniqualvolta ci si vuole centrare durante un periodo intenso.

Troviamo uno spazio tranquillo, prendiamoci almeno 10 minuti e portiamo con noi il nostro quaderno e una penna. Respiriamo profondamente almeno un paio di volte e poi iniziamo a scrivere rispondendo liberamente a queste