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Meditazione per prepararsi alle Festività

Mariu — Mon, 22 Dec 2025 07:56:33 +0000

È possibile che anche quest’anno, nonostante gli sforzi per restare sereni, lo stress delle preparazioni alle festività finisca per stancarci e toglierci oltremodo energia. Se vogliamo evitarlo e passare il periodo natalizio in modo diverso e rigenerante, dobbiamo solo ricordarci che possiamo scegliere di restare semplici.

Le energie di fine anno sono quasi sempre difficili da gestire. Inevitabilmente si tirano le somme e non sempre i bilanci sono soddisfacenti. Per di più, la stanchezza accumulata dopo un anno di sfide

Stagioneterapia (Settembre): Mese di Pulizia e di Riserva

Mariu — Fri, 08 Sep 2023 07:33:40 +0000

L’Autunno ha inizio con settembre, il nono mese dell’anno, anche se l’origine etimologica del nome rimanda al latino September ovvero “settimo mese” poiché anticamente si contavano i mesi partendo da marzo. Questo mese si mantiene ancora piuttosto placido e quieto nei primi quindici giorni, ma con l’avvicinarsi dell’equinozio si fa decisamente più turbolento e imprevedibile […].

Tutta la natura si alleggerisce, gli alberi cominciano a privarsi delle foglie, l’acqua si fa più intensa, l’energia della terra è volta a liberarsi

Riprenditi il Tuo Tempo

Mariu — Mon, 30 Aug 2021 06:28:40 +0000

Generalmente si concorda sul fatto che il tempo non basti mai. Almeno una volta al giorno sento qualcuno lamentarsi di non avere abbastanza tempo e io stessa, lo ammetto, mi aggiungo spesso al coro. Ma sarà vero che non abbiamo tempo a sufficienza? O è solo un’illusione della mente e dell’ego per tenerci schiavi della paura, dell’ansia e dello stress? Vivere in costante stato di ansia fa ammalare il nostro corpo, le nostre relazioni e la nostra qualità della vita ne risente

Luna Piena in Vergine Marzo 2020

Mariu — Mon, 09 Mar 2020 10:44:27 +0000

Il plenilunio di marzo nel segno della Vergine cade nell’ultimo giorno ufficiale della retrogradazione di mercurio, ma è decisamente presto per avvertire un vero senso di sollievo e rilascio. Mercurio infatti sarà in “ombra” fino al 23 marzo, il che significa che ci potranno essere ancora incomprensioni, ritardi e imprevisti di vario genere. Sicuramente in forma minore rispetto alle scorse settimane, ma pur sempre presenti in un modo o nell’altro. Potremmo ritrovarci ad essere ancora imbrigliati da vari gli strascichi

Wayne Dyer: Siete Nati per la Gioia

Mariu — Mon, 17 Jun 2013 11:42:09 +0000

Vivete in un universo che ha un illimitato potenziale di gioia nel suo continuo processo di Creazione. La vostra Sorgente, che noi chiamiamo Mente Universale dell’Intenzione, vi adora più di qualsiasi altra cosa voi possiate immaginare. Quando voi amate voi stessi allo stesso modo, vi allineate al Potere dell’Intenzione e optate per un sentiero di Non Resistenza. Finché dentro di voi sarà rimasto anche solo un pizzico di Ego, continuerete a conservare ancora un minimo di Resistenza, perciò vi esorto

Principi di Disintossicazione

Mariu — Sat, 13 Oct 2012 11:51:46 +0000

Oggi parliamo di alcuni principi base per la disintossicazione del corpo. Naturalmente qui non intendiamo solo una disintossicazione da un agente chimico, ma soprattutto da quel lento accumulo di scorie e tossine che introduciamo sia con una cattiva alimentazione sia da tensioni emotive che provocano stress fisico e mentale. I presupposti fondamentali per una salute ed una bellezza duratura sono come sempre portare in equilibrio Corpo, Mente e Spirito, ad esempio:

1) rieducandoci alle giuste abitudini alimentari, riducendo quindi in maniera