L’8 ottobre Louise Hay avrebbe compiuto 99 anni. È bello, oggi, ricordare questa straordinaria donna che ha cambiato la vita di milioni di persone in tutto il mondo, diffondendo un messaggio semplice ma rivoluzionario: i nostri pensieri creano la nostra realtà, e l’amore per noi stessi è il primo passo verso ogni guarigione.

Louise Hay è stata una pioniera della crescita personale e della spiritualità moderna. Ha dedicato la sua vita a insegnare che ognuno di noi possiede, dentro di sé, il potere di

Essendo giunti alla vigilia di San Valentino voglio riportare l’attenzione sull’importanza del volersi bene. Spesso il messaggio che passa in queste giornate è quello che per essere felici bisogna essere amati da qualcuno al di fuori di noi. Certamente, è una sensazione meravigliosa e un’esperienza bellissima ricevere l’amore degli altri e sentirsi apprezzati. Ma, pensiamo davvero di essere in grado di ricevere e ricambiare quell’amore se noi stessi non amiamo chi siamo?

Se non crediamo di essere amabili, se non

In tempi passati, l’amore era considerato come un qualcosa al di fuori di noi stessi, qualcosa che gli altri ci potevano dare o negare. Molto spesso era limitato all’amore che condividevamo con una sola altra persona, che poi aveva il potere e il controllo su di noi. Quando poi sentivamo la frase “Ama il prossimo tuo”, spesso ci dimenticavamo il resto: “Ama il prossimo tuo come te stesso”. 

Ora, stiamo imparando che l’amore comincia con noi stessi. Infatti, fino a

Chi tra voi è iscritto alla newsletter del sito potrà aver notato che sia lo scorso dicembre che a gennaio ho consigliato come lettura del mese questo bel libro di Louise Hay e Robert Holden. Nella speranza che molti di voi abbiate accolto questo mio suggerimento di lettura, oggi voglio darvi qualche informazione in più e condividere la mia esperienza.

“La Vita Ti Ama” è un libro che parla al cuore, che conduce con amore all’esplorazione del proprio mondo interiore e

Se versi una manciata di sale in una tazza d’acqua, l’acqua diventa imbevibile. Se invece versi il sale in un fiume la gente può continuare ad attingerne l’acqua per cucinare, lavare e bere. Il fiume è immenso e ha la capacità di ricevere, abbracciare e trasformare. Quando il nostro cuore è ristretto, quando la compassione e la comprensione in noi sono limitate, questo ci fa soffrire: non riusciamo ad accettare o tollerare gli altri con i loro difetti e pretendiamo

Questo mese mi focalizzo sull’amare la vita che ho creato e le persone con la quale la condivido. Ricevo gioiosamente e amorevolmente tutto il bene che la vita ha da offrirmi.

1

L’amore che ho per il mio essere mi aiuta a fare dei cambiamenti positivi facilmente.

2

Aiuto gli altri con gioia ogni volta che mi è possibile.

3

La mia casa è un luogo felice. Benedico tutti quelli che vi risiedono e che vi entrano.

4

Mi merito di essere felice e

Quando le cose intorno a noi cambiano a tal punto da forzarci a rivedere le nostre abitudini, abbiamo l’incredibile opportunità di rivalutare se queste abitudini siano ancora consone alle nostre esigenze. Mi rendo conto che molti possano avvertire un certo disagio anche solo a parlare di fare le cose diversamente, soprattutto quando ci sono di mezzo tradizioni importanti come quella del Natale. Tuttavia, vorrei che riflettessimo sul quel disagio per capire se sia dovuto al fatto che le tradizioni non

La vita è senz’altro un’esperienza meravigliosa, ma non sempre è facile viverla. Ci sono momenti bui e difficili in cui l’idea di passare anche solo un altro giorno su questo piano d’esistenza può risultare insopportabile. Eppure, bisogna andare avanti, in un modo o nell’altro. Bisogna alzarsi al mattino e riprendere il viaggio con pazienza e speranza, un passo alla volta. Ma quando il buio è fitto intorno a noi, come quando perdiamo per sempre persone a noi care, allora i nostri

L’amore è l’opposto della paura. L’amore è quel fuoco che non distrugge, mentre la paura è il fuoco che brucia qualsiasi cosa tocca. L’amore darà origine alla più grande trasformazione dell’umanità. Per millenni gli uomini hanno represso l’amore. Abbiamo dimenticato che cos’è l’amore. Quando diciamo: “Ho bisogno di te”, non è amore, è possessività. Se siamo gelosi e vogliamo controllare l’altro, non è amore. L’amore possessivo non è diverso da qualunque altra necessità del corpo fisico. Immaginate di non mangiare per una settimana. Sarete affamati, e se qualcuno

Quattro semplici Desideri

In questi ultimi giorni dell’anno, volevo augurarvi delle gioiose feste piene di riposo, relax ed esperienze dense di significato. Per aiutarvi a creare un bel fine anno volevo ricordarvi di quattro desideri che vi aiuteranno a trarre il meglio da questo speciale periodo:

Che possiate fare spazio per la gioia spontanea – Alcune tra le esperienze più memorabili mi sono accadute quando mi sono concessa il dono di un’ora, un pomeriggio o una sera per fare semplicemente

In questi giorni che precedono il Natale, voglio invitarvi a pensare a quello che vi porta più gioia. Che cosa amate fare in questo periodo dell’anno? Con chi vi piace passare del tempo? Quando le feste natalizie finiscono, cosa vi ritrovate a desiderare di aver fatto? Con lo spirito di creare intenzionalmente dei ricordi che vi facciano stare bene, ecco 5 cose da ricordare:

1 – Programma le tue giornate ora

Prima di dire di sì a questo o quell’invito, pensa a