Come vi avevo accennato nel mio post di qualche mese fa “Libri in Quarantena”, due libri che mi hanno ispirato e motivato molto negli ultimi mesi sono stati quelli di Nicolas Chauvat. Sono dei libretti semplici, in formato tascabile, di facile e veloce lettura che riescono sempre a riportarmi al momento presente. Infatti, li ho ripresi in mano proprio negli ultimi giorni per allentare lo stress e motivarmi. I saggi consigli contenuti in questi due libri hanno il potere di

La prima fase per non diventare baka (idiota) è di prendere coscienza dei limiti del nostro libero arbitrio. Benché talvolta possiamo avere l’impressione essere liberi nei giudizi e nelle azioni, si tratta solo di un’illusione. Numerose equipe di psicologi hanno dimostrato che in realtà una grossa parte delle nostre decisioni è determinata dall’inconscio. Il cervello razionale contribuisce molto di rado a questo processo e spesso si limita a trovare argomenti concreti a posteriori, per rassicurarci nelle nostre scelte. Gran parte

L’amore è l’opposto della paura. L’amore è quel fuoco che non distrugge, mentre la paura è il fuoco che brucia qualsiasi cosa tocca. L’amore darà origine alla più grande trasformazione dell’umanità. Per millenni gli uomini hanno represso l’amore. Abbiamo dimenticato che cos’è l’amore. Quando diciamo: “Ho bisogno di te”, non è amore, è possessività. Se siamo gelosi e vogliamo controllare l’altro, non è amore. L’amore possessivo non è diverso da qualunque altra necessità del corpo fisico. Immaginate di non mangiare per una settimana. Sarete affamati, e se qualcuno

Qualche settimana fa ho condiviso su Facebook che stavo rileggendo per la terza volta il libro di Don Miguel Ruiz “I Quattro Accordi” e che poi vi avrei detto il perché. Il perché è semplicemente sincronistico. In quei giorni stavo rileggendo diversi capitoli del libro di Tiberio Faraci “Innamorati di Te”, quando al capitolo 18 (della vecchia edizione del libro) mi soffermo sul suo titolo: “Abbiamo sempre fatto il meglio di quanto avremmo potuto in ogni occasione? Sì, è questo che abbiamo fatto…”.

Con i nostri pensieri, le nostre emozioni, parole e azioni produciamo energie e campi energetici nelle nostre abitazioni. L’obiettivo della pulizia energetica della casa consiste nel trasformare questi campi. Supponiamo di vivere immersi in un campo energetico di discordia, indipendentemente dalla sua origine. Magari è dovuto al proprietario precedente della casa in cui viviamo, o al terreno, o ancora all’ambiente che ci circonda. Ci sono molte città avvolte in un campo di disarmonia.

Se vogliamo evitare di entrare in risonanza con questo campo e

Quando le energie sono intense, quando la vita è stressante, quando le difficolta si susseguono senza sosta è davvero arduo riuscire a trovare qualcosa che possa aiutarci a ritrovare serenità e lucidità. Solitamente, per alleviare i periodi di stress e per ristabilire il benessere psicofisico, una tra le pratiche più consigliate è quella della meditazione, ormai nota anche in campo medico per i suoi molteplici benefici sulla salute in generale.

Ma cosa fare quando non si riesce a meditare? Cosa fare quando non

Poco prima di Natale ho scritto un articolo, Io Amo la mia Pancia, in cui ho condiviso con voi alcune riflessioni sull’importanza della salute della pancia. Come spiegavo nell’articolo mi sono impegnata a saperne di più sulle sue funzioni e sui suoi metodi di lavoro, in modo da poter facilitare i processi che avvengono al suo interno piuttosto che ostacolarli con abitudini poco salutari. Il primo libro a cui sono ricorsa per aiutarmi in questa ricerca è stato “La Salute viene