La miglior medicina

La miglior medicina e’ dimenticare, distogliere l’attenzione, non pensarci, non dare attenzione e quindi energia a qualcosa che non vogliamo nella nostra esperienza.

Ho notato come questo sia un vero toccasana. Tutte le volte che ho un piccolo disturbo o una strana sensazione e mi ci focalizzo arrivano alla velocità della luce pensieri che mi riportano alla mente fatti simili, cose viste in tv, chi ne ha sofferto etc… e questo crea una piccola spirale di preoccupazione che se mi lascio prendere e indugio in quei pensieri mi ritrovo nel panico in men che non si dica!

I tempi sono quelli che sono, intensi e non c’è dubbio, ed io mi ritrovo ad essere sensibile alle energie che si muovono e molto spesso anche ai pensieri di chi mi sta accanto. All’inizio non me ne accorgevo. Avveniva tutto in modo automatico e credevo di essere io il problema. Adesso invece riesco a discernere un po’ meglio quando non e’ proprio farina del mio sacco e riesco a rilassarmi e non prendermela più di tanto.

Mi distraggo, comincio a fare qualcos’altro, mi impegno in qualcosa di manuale anche se fosse solo rifare il letto. Lo faccio con molta attenzione e lentezza, apprezzando ogni gesto e movimento. Concentrando la mente solo in quei gesti e in nessuno ‘pensiero a caso’. Focalizzando la mia attenzione. Ed ecco che avviene la guarigione. La tua vibrazione cambia, ti rilassi e permetti l’avvicinarsi di pensieri e sensazioni più in armonia con il tuo essere. Emozioni che ti fanno stare bene. Senza farci caso, teneramente, non pensi più a cosa ti stava angustiando e prosciugando prima e anche ogni suo riflesso fisico scompare.

Quel pensiero potrà tornare più tardi ma tu sarai già ad un livello di vibrazione diversa che non avrà modo di ‘attecchire’ e se ne andrà velocemente come e’ venuto.

Penso che sia un rimedio naturale molto efficace e anche molto usato sia che ce ne accorgiamo o no. Quanti di noi scrivono e poi si sentono meglio, o cantano, o ascoltano musica, o giocano, o fanno sport o meditazione proprio per stare meglio. Perché e’ cosi’ che funziona. Fare altro, distogliere lo sguardo, la mente e pensare ad altro per un tempo sufficiente a farti entrare in un’altra storia. Bastano pochi minuti e un po’ di pazienza. Volersi bene abbastanza da concedersi quei pochi minuti di relax. Darsi una possibilità.

Non so se lo avete capito ma e’ proprio quello che sto facendo io qui in questo momento. Non avete idea di quanto io già sia cambiata da quando ho cominciato a scrivere questo post. La mia vibrazione, la mia energia hanno subito un profondo cambiamento e solo perché mi sono data una possibilità, un po’ di tempo e un po’ d’amore.

L’Amore……quanto si sta bene quando permettiamo l’Amore dentro di noi e per noi. Quando permettiamo alla dolcezza e alla gentilezza di guidare i nostri gesti. Provatelo. Tutto cambia intorno e non pensate mai che sia inutile. Queste cose semplici hanno un potere che viene sottovalutato. Ne incoraggio l’uso.

Grazie per aver letto fin qui. Vi abbraccio.

Abraham-Hicks: Rampage of Invincibility (Italiano)

Ecco a voi il video di Abraham attraverso Esther Hicks mentre offre un ‘moto di invincibilità’, una meravigliosa scarica d’energia!! Per tutti quelli che vogliono smuovere un po’ le energie e sentirsi più sicuri e fiduciosi. Il video e’ stato registrato nel Giugno del 2006 durante un workshop.

I video di Abraham in italiano!

Cari amici,

sono felice di annunciarvi che sto per pubblicare su youtube il primo video di Esther Hicks che canalizza Abraham con i sottotitoli in italiano!

Gli Hicks già da qualche mese mettono a disposizione su youtube alcuni passaggi dei loro meravigliosi workshop ed Io ho deciso di offrirli con i sottotitoli in italiano per tutti coloro che non sono molto familiari con l’inglese.

Il primo video sarà “Rampage of Invincibility” ….moto di invincibilità!

Potrete trovarlo presto all’indirizzo http://www.youtube.com/animeradianti

Un abbraccio a tutti voi!!

Riflessioni di Luna Nuova

Ultima luna nuova dell’anno e un invito alla riflessione. Cosa vogliamo veramente? Cosa fa cantare il nostro cuore e brillare i nostri occhi? Lo abbiamo vissuto in questo 2007 o non siamo riusciti ad afferrarlo?

Ormai non importa e non conviene nemmeno pensarci. Ora dobbiamo solo rilassarci per quel che rimane di quest’anno e dedicarci con amore e gioia alla pratica del benessere.

Cosa vi fare stare bene? Fatelo anche se e’ una sciocchezza, anche se e’ solo accarezzare il vostro gatto, anche se e’ solo una passeggiata nel parco, guardare cartoni animati tornando un po’ bambini, un massaggio, il vostro piatto preferito o fare shopping di natale….qualsiasi cosa vi faccia stare bene fatelo e parlatene e pensatelo.

Indugiate a lungo sui vostri sogni, su ciò che vi da piacere, su ciò che vi piacerebbe avere e di come sarà bellissimo averlo nella vostra esperienza. Indugiate sulle sensazioni gradevoli, sulle luci di Natale, sulle magiche atmosfere. Indugiate a lungo su quel che volete per il nuovo anno e confidate che sarà tutto li’ al momento giusto e nel luogo giusto, senza sforzo.

In questo mese di Dicembre e per questo natale fatevi il regalo più bello, lasciate andare ogni resistenza, lasciate andare gli ormeggi e navigate nel mare della gratitudine. Sono sicura che se cominciate a pensarci avete molte più cose di cui essere contenti che quelle di cui lamentarvi. Sono sicura che se vi guardate intorno scoprirete intorno a voi ogni giorno tante piccole grandi meraviglie e se ci pensate bene in fondo non sta andando poi cosi’ male.

Se state leggendo queste parole siete ad un computer, e avete il telefono e una connessione ad internet, una scrivania, una sedia, una stanza, una casa, un tetto sulla testa. Sicuramente non distante da voi c’è una camera con un letto caldo, un bagno, una cucina e magari se già lo avete preparato un albero di natale con tante lucine….siete o non siete fortunati?

Lasciatevi andare a questa gratitudine e a nuovi sogni da realizzare. Più vi focalizzate su cosa volete più lo attirerete a voi.

Lo so, lo so, sicuramente mi direte che lo avete già fatto e che non avete avuto risultati. Lo dicevo anch’io. Ma non mi rendevo conto che mi stavo concentrando quasi con tutte le mie forze nel pensare alla mancanza di quello che volevo, a quanto fosse difficile ottenerlo, a quanto non fosse accaduto ancora, a quanto gli altri ci riuscivano e Io no etc….

C’è una sottile differenza tra pensare a quel che si vuole restando positivi e sentendosi bene e pensare a quel che si vuole sospirando e non credendo che accadrà veramente e pensando che in fondo non ce lo meritiamo.

E’ tempo di lasciare andare tutto questo e stare bene. La Legge d’Attrazione farà tutto il resto.

Buona Luna Nuova a tutti.

Vi abbraccio