Facendo seguito al post di ieri sulle pulizie di primavera e al consiglio di riordinare i nostri ambienti per fare spazio al nuovo, vi ripropongo le 10 regole fondamentali che Marie Kondo propone nel suo libro illustrato “La Magia del Riordino”, dove in modo carino e divertente aiuta la protagonista a rimettere ordine nella propria casa e nella propria vita. Il suo è un metodo che insegna a eliminare non solo l’ingombro materiale delle nostre case ma anche quello emotivo aiutandoci così a ritrovare non

“In primavera la parola d’ordine è fare pulizia: è proprio in questo mese che ci dedichiamo alle pulizie più approfondite della casa, ma è anche il momento che ci consente di rilassare e pulire la nostra mente. Pulire è visto da molti come una pratica noiosa, ma in realtà può costituire una bella attività di meditazione, specie se vi ci dedichiamo con attenzione e cura. La manualità ci aiuta a dissipare i pensieri e a vivere il qui e ora.” (Silvia Carri, Stagioneterapia)

L’anno sta scorrendo velocemente e siamo già giunti all’equinozio di primavera. L’equinozio è un portale d’energia molto potente durante il quale nuove idee e nuovi desideri si fanno avanti. La voglia di rinascita è tanta e fra poche ore la luce inizierà ad avere il sopravvento sull’oscurità, ridandoci la carica e la fiducia necessarie per affrontare la parte centrale dell’anno.

Queste potenti energie potrebbero momentaneamente destabilizzarci, ma è solo per spingerci a ritrovare un nuovo equilibrio dal quale possiamo trarre miglioramento

Come molti lettori sapranno, Louise Hay ci ricordava spesso che i nostri pensieri plasmano la nostra realtà. Come i semi nascosti nel cuore della terra, i pensieri che abbiamo quotidianamente raccolgono energia e lentamente, ma costantemente, iniziano a crescere fino a diventare cose o situazioni tangibili. Pertanto, è importante che impariamo a essere consapevoli dei pensieri che piantiamo ogni giorno nel nostro giardino interiore.

Proprio come la terra, che inizia a risvegliarsi e a rinnovarsi nel periodo primaverile, anche noi possiamo

Maggio è un mese insidioso in quanto fa da cuscinetto tra la primavera avanzata e i primi barlumi d’estate; si tratta dunque di una fase di difficile assestamento. L’organismo, infatti, sottoposto a stimoli contraddittori, adotta sia dal punto di vista dello stile di vita che alimentare ritmi e abitudini che spesso non sono ancora adatti alla stagione. Per questo possono registrarsi ancora dei malesseri.

Quindi è importante ricordare che a maggio non si può ancora abbassare la guardia perché potrebbero

Con l’equinozio di primavera, la luce torna lentamente ma costantemente a prevalere sull’ombra. Silenziosamente, la terra inizia a risvegliarsi portando con sé un senso di possibilità, freschezza e rinnovamento. Dopo i mesi introspettivi dell’inverno, diventa ora naturale sentire il bisogno di uscire dal guscio, respirare più a fondo e rimettere in moto corpo, mente e spirito. Per poterlo fare, la primavera ci invita a lasciare andare ciò che appartiene al passato e all’inverno trascorso e a fare spazio al nuovo,

Facendo seguito al post di ieri sulla necessità di fare spazio e sgomberare la visuale per potere avere più focus mentale e chiarezza d’intenti, vi propongo oggi un messaggio che Louise Hay ci aveva dato sull’importanza di tenere i nostri ambienti liberi da cianfrusaglie e oggetti indesiderati. Al via, dunque, con le pulizie di primavera!

Quanto tempo è passato dall’ultima volta che avete risistemato l’armadio? Quasi tutti noi riempiamo i nostri armadi di vestiti e cianfrusaglie che abbiamo acquistato a

Secondo la leggenda, il mese di Martius, primo mese nel calendario degli antichi romani, fu istituito da Romolo in onore di suo padre Marte, un dio irascibile ed energico, associato alla guerra. Non a caso questo mese è caratterizzato da un’incredibile variabilità climatica: ecco giornate terse con un bel sole tramutarsi in un attimo in temporali irruenti con bruschi cali di temperatura e venti impetuosi talvolta associati, soprattutto nelle zone di montagna, a rovesci nevosi.

Nonostante ciò le ore di

Aprile si è chiuso in bellezza con uno splendido novilunio nel segno del Toro che ci ha ricordato che è tempo di ridedicarci a noi stessi e al nostro benessere. Siamo ormai a primavera inoltrata e i raggi di sole ritornano a far parte della nostra vita. È il tempo dunque di aprire le finestre, di uscire a passeggiare, stare in mezzo alla natura, fare pulizie, rinnovare gli ambienti, piantare nuovi semi e prenderci cura dei germogli che fanno capolino. Per tutta la

La luna nuova in Ariete di ieri ha portato un cambio di passo, un piccolo nuovo inizio. Era dalla fine di marzo che le energie sembravano aver rallentato e nonostante gli sforzi non tutti i cambiamenti che avevamo programmato sembravano facilmente attuabili. Ora, e per fortuna, la situazione è cambiata e il novilunio ha dato nuovo slancio alle idee e ai progetti che avevamo in mente di attuare. Le energie dell’Ariete ci hanno dato quella determinazione necessaria per virare e

A una settimana dall’equinozio di primavera, la luna piena in Bilancia di oggi viene a ricordarci, ancora una volta, di lasciare andare tutto ciò che provoca disarmonia nella nostra vita. La mancanza di equilibrio in più di un ambito della nostra esistenza provoca alla lunga un esaurimento delle energie vitali che non è consigliabile per chi vuole vivere bene e con gioia. Pertanto, in questo breve messaggio di oggi, mi unisco alla luna nel farvi notare che non potete continuare

Con la primavera ormai alle porte è tempo di rinnovamento e nuovi inizi. La luna nuova in Pesci del fine settimana ci ha portato il chiaro messaggio di porre fine al tira e molla delle ultime settimane e di lasciare andare ogni indugio: è tempo di chiudere certi capitoli per iniziarne altri. Durante i primi due mesi dell’anno, grazie anche alla retrogradazione di Mercurio tra gennaio e febbraio, abbiamo avuto modo di riflettere, ponderare, rivalutare e ripensare. Adesso, giunge finalmente il