Louise Hay: Io mi approvo

Ho offerto questo esercizio a migliaia di persone e i risultati sono fenomenali. Per il prossimo mese, ripetete a voi stessi ancora e ancora “Io mi approvo”.

Fate questo almeno tre o quattrocento volte al giorno. No, non sono troppe volte. Quando vi state preoccupando per qualcosa, voi rimuginate sul problema altrettante volte, per cui lasciate che “Io mi approvo” diventi il vostro nuovo mantra, qualcosa che dite a voi stessi di continuo, quasi nonstop.

Dire “Io mi approvo” è un metodo garantito per portare alla luce tutte le cose che sono “sepolte” nella vostra coscienza e che sono in contraddizione con questa affermazione. Lasciate che tutti questi pensieri scivolino via nella vostra mente. Non cercate di resistere questi pensieri. Non hanno alcun potere su di voi, a meno che non scegliete di credere in loro.

Io mi approvo, Io mi approvo, Io mi approvo!

Non importa quello che succede, non importa quello che vi dicono gli altri, non importa nemmeno quello che vi fanno, semplicemente continuate a dirlo. In effetti, quando potete dire quello a voi stessi, quando qualcuno sta facendo qualcosa che voi non approvate, adesso saprete che state crescendo e cambiando.

Affermate: IO MI APPROVO!

Tratto dal libro SI, Puoi Farcela! di Louise Hay

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