In Primo Piano
  • La Meditazione del Risveglio
    settembre 14, 2021

    La Meditazione del Risveglio

    Ogni mattina al vostro risveglio e prima di alzarvi dal letto, respirate con la meditazione del risveglio. Fate tre respiri profondi ripetendo silenziosamente le seguenti parole con ogni respiro. Per ogni vostro respiro scegliete una…

  • Il Verde Fa Bene alla Salute
    settembre 9, 2021

    Il Verde Fa Bene alla Salute

    Che passeggiare in un parco, magari dopo una lunga giornata al computer, sia rilassante non vi è dubbio. Tuttavia, se state pensando di scappare dalla città, forse vi interesserà sapere che godere quotidianamente di uno…

  • Stagioneterapia (Settembre): Mese di Pulizia e di Riserva
    settembre 6, 2021

    Stagioneterapia (Settembre): Mese di Pulizia e di Riserva

    L’Autunno ha inizio con settembre, il nono mese dell’anno, anche se l’origine etimologica del nome rimanda al latino September ovvero “settimo mese” poiché anticamente si contavano i mesi partendo da marzo. Questo mese si mantiene…

  • Consigli di Settembre: Concediti delle Pause
    settembre 3, 2021

    Consigli di Settembre: Concediti delle Pause

    Uno degli errori più comuni al rientro dalle vacanze estive è quello di ributtarsi a capofitto nel lavoro e nell’andirivieni quotidiano senza lasciare il dovuto spazio al proprio benessere fisico e mentale. Ci si convince, stranamente, che d’ora…

  • Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Settembre 2021
    settembre 2, 2021

    Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Settembre 2021

    Settembre è il mese in cui generalmente si ritorna a scuola dopo la pausa estiva. Indipendentemente dalla propria età, possiamo ricordare a noi stessi che c’è sempre da imparare e che possiamo farlo con piena…

  • Il Consiglio degli Alberi
    agosto 31, 2021

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    Nella vita ci sono momenti nei quali hai l’impressione di non venire a capo di nulla e un buon consiglio può essere prezioso. A volte, anche se ne ricevi una marea e anche se sono…

  • Riprenditi il Tuo Tempo
    agosto 30, 2021

    Riprenditi il Tuo Tempo

    Generalmente si concorda sul fatto che il tempo non basti mai. Almeno una volta al giorno sento qualcuno lamentarsi di non avere abbastanza tempo e io stessa, lo ammetto, mi aggiungo spesso al coro. Ma…

  • Esercizio per Ricaricare le Batterie
    luglio 28, 2021

    Esercizio per Ricaricare le Batterie

    Ogni tanto fatevi un regalo: concedetevi un momento di relax per ricaricare le batterie, un’oasi di pace tutta per voi. Sdraiatevi sul letto con gli occhi chiusi. Immaginate che un raggio di sole scenda dal…

  • Imparare a Liberare i Piedi
    luglio 23, 2021

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    Quando fa caldo è un’ottima idea camminare scalzi sull’erba al mattino presto. Prendete quest’abitudine se siete in vacanza e avete la possibilità di sfruttare per le vostre passeggiate un bel prato. Il bagno di rugiada…

Luna Nuova in Vergine Settembre 2021
settembre 6, 2021

Luna Nuova in Vergine Settembre 2021

Con il segno della Vergine a influenzare il novilunio di questa notte, potremo notare come si farà strada un sempre crescente e profondo desiderio di fare le cose per bene, di seguire la via della…

Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Settembre 2021
settembre 2, 2021

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