Quado: Voi avete il potere di trasformare voi stessi

Oggi volevo parlarvi del controllo. Non è straordinario che le persone spendono la maggior parte del loro tempo in vano cercando di controllare le persone e gli eventi, invece di imparare a controllare l’unica cosa che hanno la possibilità di controllare, ovvero loro stessi?

traduzione: Mariù

Quado: Apritevi al potere dell’amore

Oggi, apritevi al potere dell’amore. Oggi, lasciate che il vostro cuore si schiuda mentre permettete a voi stessi di sentire quello che c’è da sentire. Apritevi alla meraviglia delle altre persone. Apritevi alla meraviglia che voi siete. Aprite il vostro cuore da permettergli di essere vulnerabile, di respirare libero, di sentire veramente quello che può essere sentito.

Non pensate che vi state proteggendo quando chiudete il vostro cuore. Permettete a voi stessi di amare. Permettete a voi stessi di dare amore senza cercare di ottenere qualcosa, senza tentare niente. Solo date amore. Solo aprite il vostro cuore per la gioia di sentire amore e lasciate il vostro cuore intenerirsi e respirare liberamente.

Il cuore ama essere docile. Il cuore ama rilassarsi e respirare e aver il permesso di sentire. Il cuore non si preoccupa di poter essere ferito, perché il cuore sa che l’amore è la definitiva guarigione. E il cercare do ottenere e afferrare che fa soffrire. È il tentare e il controllare che fa soffrire. È la manipolazione e il manovrare che fa male. L’amore guarisce. L’amore è.

Ma soprattutto, permettevi di amare voi stessi, di abbracciare voi stessi in qualsiasi situazione vi troviate ad essere oggi, proprio come siete ora. Amatevi profondamente. Investite su voi stessi. Permettete a voi stessi di inseguire appassionatamente i vostri desideri. Permettete a voi stessi di essere chi siete, amabili e generosi, pieni di gioia e spirito, di essere voi, di brillare d’amore.

Ecco una piccola preghiera per oggi

Io sono amore. Questo è quello che sono. Io sono fatto d’amore e tutto ciò che sono è amore.

Io paro il mio cuore e gli permetto di respirare liberamente. Io permetto a me stesso di prendermene cura. Io permetto a me stesso di dare apertamente e generosamente. Io concedo a me stesso di amare.

Io sono amore. Io sono profondamente in pace nell’amore che sono. Io canto con l’amore che sono, per me stesso e per gli altri.

Io sono completamente amore. Io sono.

tratto dal sito: www.quado.com

traduzione: Mariù

Quado: Focalizzate i vostri pensieri

Oggi potrebbe essere un buon giorno per focalizzare, concentrare i vostri poteri e la vostra energia su quello che è veramente importante per voi.

Ci sono volte in cui voi vi buttate quello che è veramente importante alla spalle. Passate un po’ di tempo a sognarci sù, ma poi permettete ai vostri giorni di essere pieni di faccende e preoccupazioni che non vi portano veramente verso la realizzazione dei vostri sogni. E permettete anche alle vostre energie di essere trascinate nelle più diverse direzioni, spesso per assecondare le esigenze e le richieste di altri. Troppo spesso quello a cui veramente tenete ha la più bassa priorità nella vostra vita.

Nonostante ciò, voi siete ancora pieni di potere. Ed avete il potere per realizzare qualsiasi cosa a cui teniate. Immaginate di focalizzarvi veramente su quello che desiderate che accada nella vostra vita. Immaginate di andare coraggiosamente avanti, superando ogni ostacolo con creatività e tenacia, fronteggiando sfide con fede e coraggio ed immaginate il vostro proposito mentre semplicemente andate avanti e fate le cose che devono essere fatte.

Non indebolite voi stessi con scoraggiamento e depressione. Non mollate solo perché ci sono alcuni impedimenti lungo la via. Prendete ciascuno di essi come un modo per provare il vostro coraggio, un modo per provare il vostro impegno, e semplicemente trovate un modo per andare avanti nel vostro cammino, ricordando anche, di mantenere la vostra visione aperta e flessibile, anche mentre proseguite con grande impegno. Percorsi alternativi saranno sempre in bella vista se vorrete e permetterete a voi stessi di vederli.

Se andate avanti in questo modo, focalizzati e impegnati, ma ancora flessibili e aperti, facendo attenzione, pieni di coraggio e in uno stato di profonda rilassata consapevolezza, pronti a rispondere agli eventi con determinazione, confidando nella vostra intuizione per sapere quando agire è richiesto e scavando nel profondo di voi stessi per trovare la capacità dentro di voi, voi potete realizzare qualsiasi cosa vi sta a cuore.

Focalizzare. Focalizzate voi stessi e i vostri poteri. Tra le molte cose che desiderate realizzare, sceglietene quella che è più importante e dategli la vostra più completa attenzione. Riducete tutte le richieste dell’esterno. Dite no ad alcune di quelle richieste che stanno esaurendo le vostre energie. Focalizzate il vostro potere e la vostra fede. Eliminate gli alti e bassi emozionali che vi portano via energie, attraverso una semplice e bilanciata dieta e meditazione quotidiana. Poi prendete un respiro profondo, riempite voi stessi d’energia e impegno, e fate quello che desiderate fare con questa vostra preziosa vita.

Ecco una piccola preghiera per oggi

Io Sono calmo e centrato. Io raccolgo la mia energia dentro di me, e mi riempie di luce dorata. Io apro la mia connessione al mio sé superiore e sento la profonda intenzione che lì risiede. Io porto quell’intento giù e dentro di me, così da essere pieno di chi Io Sono.

Io sento il mio potere dentro di me, calmo e vero, determinato e risoluto.

Io sono forte e capace, e posso realizzare qualsiasi cosa io decida di fare. Io sono rilassato e profondamente consapevole, aperto a meravigliose nuove informazioni e opportunità che fluiscono in ogni istante.

Io sono potere. Io sono pace. Io sono in profonda connessione con Tutto ciò che E’. Io Sono.

Quado: Sentire l’energia della bellezza

C’è un tocco di bellezza di voi, che si accende quando permettete a voi stessi di vedere la bellezza che vi circonda. C’è bellezza nelle più piccole cose, nella nuvola che passa nel cielo, nella venatura che corre attraverso la foglia che tenete in mano. La bellezza vi circonda ed è nei posti più insospettabili. Tutto quello che avete bisogno di fare è aprire gli occhi, cercarla e accoglierla.

E quando lo fate, essa accenderà quella piccola scintilla di bellezza nel vostro cuore, la parte di voi che desidera la foresta e le sue cascate, la parte di voi che spiccherebbe il volo con gli uccelli, la parte di voi che cavalcherebbe le onde con i delfini, la parte di voi che è pura gioia e bellezza.

Lasciate quella parte liberarsi dentro di voi, anche se lavorate in città, anche se state attraversando il parcheggio. Oggi, alzate gli occhi e guardate il cielo. Trasformate quel tragitto in una passeggiata mentre respirate aria fresca per un momento e lasciate la vita scorrere nelle vostre vene. Sentite l’energia della bellezza in ogni parte del vostro essere. Permettete che si accenda e che brilli nei vostri occhi e nel vostro sorriso, raggiungendo con quella scintilla ogni persona che incontrate oggi.

Ecco una preghiera per oggi

Io sono connessa con Tutto Ciò che E’, con tutta la bellezza e la meraviglia del vasto universo. Io sono tutto quello che c’è di buono e meraviglioso.

Io sono l’energia dell’uccello e del delfino, delle onde e del cielo. Io sono uno con Tutto Ciò che E’.

Io sono bellissima. Io risplendo di bellezza e meraviglia. Io sono pace e amore. Io sono