Louise Hay: Liberare la Rabbia in modo Positivo (Parte 2)
Esistono altre tecniche per liberare le sensazioni di rabbia: piangere affondando il capo in un cuscino, prendere quest’ultimo a calci, prendere a pugni il materasso o un punching ball, scrivere una lettera piena d’odio e…
Louise Hay: Liberare la Rabbia in modo Positivo (Parte 1)
Ognuno, prima o poi, si trova a dover gestire la propria rabbia, che è in sostanza un’emozione onesta; tuttavia, se essa non trova sfogo esternamente, lo farà internamente sviluppando malattie o disturbi di varia natura….
Osho: Picchia il Cuscino
Quando ti senti pieno di rabbia, non è necessario prendertela con qualcuno: sii semplicemente arrabbiato. Lascia che sia una medicazione. Chiudi la porta della tua stanza, siedi da solo e lascia uscire tutta la rabbia…
