Eckhart Tolle: La Gioia di Essere
L’infelicità o la negatività sono una malattia sul nostro pianeta. Ciò che l’inquinamento è a un livello esterno, la negatività lo è a uno interiore. Si trova dappertutto, non soltanto è presente nei luoghi nei…
Amare le Diversità
Il viaggio insegna ad apprezzare la diversità, lo spostamento, il cambiamento, il fluire della vita. Quando si giunge alla meta del nostro viaggio, si è sempre ospiti, non dovremmo dimenticarlo. È bello viaggiare sentendosi, allo…
Sviluppate la Compassione
Quando qualcuno vi fa soffrire, vi irrita o scatena in voi una sensazione di rabbia, provate a fare questa piccola meditazione: Evocate nella mente questa persona. Che cosa vi è dispiaciuto nelle sue azioni? Cercate…
Osho: Fai amicizia con l’Albero
Avvicinati a un albero, parla a quest’albero, toccalo, abbraccialo, sentilo, siedi accanto a lui, fagli sentire che tu sei buono e non hai intenzione di fargli del male. Pian piano nascerà una amicizia e comincerai…
La Meditazione delle Nuvole
La meditazione delle nuvole Questo mese provate ad osservare le nuvole, riflettendo sulle parole di Osho. “Una nuvola bianca esiste senza radice alcuna, è un fenomeno sradicato, che non si appoggia in alcuno luogo, o…
Meditare Camminando: Vipassana molto lenta
Cercate un luogo adatto di pace e silenzio e senza troppi contatti con altre persone. In questo luogo sceglietevi un tragitto prestabilito con una lunghezza che vada da tre a un massimo di dieci metri. Cominciate la…
Provate l’Energia del Reiki
Il trattamento Reiki si riceve stando sdraiati in un ambiente silenzioso e confortevole: l’operatore appoggia le mani in diverse zone del corpo per alcuni minuti per una durata complessiva di un’ora. Durante un trattamento si possono…
Louise Hay: Come Cambiare
Supero gli ostacoli con Gioia e Tranquillità Amo i “come”. Però tutta la teoria di questo mondo è inutile senza sapere come applicarla e come operare un cambiamento. Sono sempre stata una persona molto pragmatica,…
Louise Hay: Elogiatevi Quanto Più Spesso Potete
Carissimi, Adoro davvero il mio libro Pensieri del Cuore! Ci dà guida per ogni aspetto della nostra vita quotidiana e ci assiste in quelle particolari situazioni nelle quali possiamo avere delle difficoltà. Il vostro cuore…
Alan Cohen: Vivere Responsabilmente
“Ma se ognuno seguisse il proprio spirito senza esitazione, il mondo finirebbe inghiottito nel caos!” potresti ragionevolmente obiettare. “Egomaniaci centrati su se stessi andrebbero in giro facendo rapine e sequestri. Non ci sarebbe integrità, impegno,…
Ricomincia a Ridere e a Giocare!
Qual’è l’atteggiamento giusto per restare in salute? Non vivere di passato e di futuro, ma stare nel presente, nel “qui e ora”. Mantenere la mente più possibile sgombra di pensieri e di preoccupazioni per non…
Wayne Dyer: Sintonia di Sentimenti
Quando mi sento divinamente, sono in sintonia con lo Spirito. Come dico sempre ai miei figli, dobbiamo fare affidamento su come ci sentiamo per poter determinare il nostro stato di salute invece di cercare la…
Wayne Dyer: Siate Gentili Con Voi Stessi
Praticate la gentilezza verso voi stessi e gli altri ogni volta che vi è possibile. Desistete dal bisogno di aver ragione e di vincere a tutti i costi e optate invece per essere gentili: ben…
Wayne Dyer: Abbandonatevi alla Serenità
La mente ha bisogno di serenità e la desidera ardentemente. Meditare non vuol dire soltanto indurre la mente a pensare che sta meditando. La meditazione è, letteralmente, l’incarnazione della verità e della fede. È nella…
Giuditta Dembech: Preparazione al Vostro Primo Wesak
Il primo Wesak è una tappa emozionante per ogni individuo. Anche se qualcuno apparentemente vi è arrivato per caso, trascinato da un amico, per compiacere la compagna o incuriosito da un annuncio, in effetti si…
