~ Respiro per L'Anima ~ di Manuela Maria Mancini

Nel mio precedente post abbiamo scoperto come il respiro sia il modo in cui lo Spirito comunica con noi. Abbiamo imparato inoltre quanto il respiro consapevole sia importante per il nostro benessere, per quietare la mente, per entrare in connessione con il Reame Angelico e per avere più energia e creatività.

Oggi, voglio tornare a parlare dell’importanza respiro consapevole proponendovi due video molto interessanti della bravissima Manuela Maria Mancini.

Manuela Maria Mancini è l’autrice del libro “Respiro per l’Anima”. Il libro spiega il metodo del Transformational Breath, ovvero, il Respiro Trasformativo. Una potente tecnica di auto-guarigione, auto-potenziamento e auto-trasformazione che si serve di un particolare modello di respiro per stimolare i processi naturali di recupero del corpo e della mente, ottenendo come risultati cambiamenti nel fisico, nella consapevolezza, nell’energia e nella qualità delle nostre esperienze.

Nel primo video che vi propongo, intitolato “Memorie e Respiro”, la Mancini spiega i suoi metodi di respirazione e come il respiro consapevole possa aiutarci a vivere meglio, a liberarci dai blocchi emozionali e a recuperare le nostre innate risorse di auto-guarigione. (guarda il video)

Nel secondo video Manuela presenta il suo bel libro, che ricordo è accompagnato da un cd per aiutarci a mettere in pratica il Respiro Trasformativo.

Buona Respiro a tutti.


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