Nuovo Ciclo di 21 Meditazioni con Deepak Chopra: Le Energie Vitali
Cari lettori, Oggi, 23 Novembre 2015, desidero invitarvi a partecipare gratuitamente al nuovo ciclo di meditazioni promosso e condotto da Deepak Chopra sul “Potere delle Energie Vitali: Lasciati Fluire con l’Ispirazione”. Come sapete bene abbiamo…
Nuovo Ciclo di 21 Meditazioni con Deepak Chopra: Il Destino Nei Tuoi Desideri
Cari lettori, oggi vi segnalo il ritorno dei 21 giorni di meditazioni gratuite con Deepak Chopra! Questo nuovo ciclo gratuito di meditazioni partirà oggi 29 Giugno 2015. Sicuramente molti di voi ricorderanno bene i cicli…
Equinozio d’Autunno 2014: Equilibrio nei Cambiamenti
Si dice che l’equinozio d’autunno arrivi a portare equilibrio, per di più con una luna nuova in Bilancia a poche ore di distanza. Eppure quando ci si guarda intorno risulta davvero difficile pensare all’equilibrio, alla…
Wayne Dyer: Abbandonatevi alla Serenità
La mente ha bisogno di serenità e la desidera ardentemente. Meditare non vuol dire soltanto indurre la mente a pensare che sta meditando. La meditazione è, letteralmente, l’incarnazione della verità e della fede. È nella…
Giuditta Dembech: Preparazione al Vostro Primo Wesak
Il primo Wesak è una tappa emozionante per ogni individuo. Anche se qualcuno apparentemente vi è arrivato per caso, trascinato da un amico, per compiacere la compagna o incuriosito da un annuncio, in effetti si…
Felicità e Contributo al Mondo: Meditazione con Deepak Chopra
Carissimi lettori, Spero che molti di voi si siano uniti a me e ad altre migliaia di persone nella sfida dei 21 giorni di meditazione per creare l’abbondanza con Deepak Chopra (leggi qui). È stata…
Thich Nhat Hanh: Gatha per la Vita Quotidiana
Si chiamano gatha le brevi poesie di pratica che possiamo recitare per aiutarci a dimorare nella presenza mentale nel corso di qualsiasi attività. Mentre le recitiamo, siamo profondamente consapevoli dell’azione nella quale siamo impegnati: questo…
21 Giorni di Meditazione con Deepak Chopra
Carissimi lettori, Oggi voglio segnalarvi un’iniziativa straordinaria promossa internazionalmente dal grande Deepak Chopra. A partire dall’11 Novembre 2013 (ma siete ancora perfettamente in tempo!) parte il nuovo percorso di 21 meditazioni guidate e completamente gratuite…
Nutrire il corpo respirando consapevolmente
Inspirando, so che sto inspirando. Inspiro Espirando, so che sto espirando. Espiro Inspirando, il mio respiro si fa più profondo. Profondo Espirando, il mio respiro si fa più lento. Lento Inspirando, calmo il mio…
Riequilibrare il Chakra del Cuore
I chakra sono vortici o centri di energia del nostro corpo. Ognuno di questi regola specifiche attività fisiche, emozionali e mentali. Per questo mese occupiamoci del chakra del cuore (Anahata). Grazie a questo siamo in…
L’abbraccio di Amma – Una Dieta a base di pensiero positivo
Proprio come il cibo e il riposo sono essenziali per il corpo, una dieta salutare di pensiero positivo è necessaria per la mente. Se il cervello comanda ai piedi di fermarsi mentre sono in movimento,…
Louise Hay: Meditare è facile
Essere rilassati è essenziale per poter guarire. È difficile consentire alle energie guaritrici di fluire dentro di noi se siamo tesi e spaventati. Il dr. Bernie Siegel dice: “I benefici fisici della meditazione sono documentati molto…
Come Riconoscere l’Amore del Cuore
Molti si chiedono: cos’è veramente l’amore? Come riesco a distinguerlo da altri sentimenti di affetto? Sappiamo che possiamo trovarlo nel cuore, al centro del quarto chakra. Eppure, molti quando l’incontrano per la prima volta si…
12:12:12 ~ Che scelta farai?
Eccolo! Il 12 Dicembre 2012 è arrivato puntualissimo. Che dire? Una data particolare, rara che ha incuriosito tutti, anche i più scettici. Se ne è parlato tanto e forse ancora se ne parlerà, ma poco…
Riequilibrare il Chakra del Sole
Il terzo chakra (Manipura) è localizzato all’altezza del plesso solare. È il centro di energia che rappresenta la luminosità allo stato puro; è strettamente collegato al sole dal quale trae nutrimento. È il fulcro della…
