Cheryl Richardson: Muoviti Quando l’Energia Ti Muove
“Muoviti quando l’energia ti muove”. Questo è quello che mi disse Max, un mio amico, qualche anno fa quando mi stavo lamentando con lui sul fatto che avevo davvero bisogno di darmi una mossa e riordinare…
Ricomincia a Ridere e a Giocare!
Qual’è l’atteggiamento giusto per restare in salute? Non vivere di passato e di futuro, ma stare nel presente, nel “qui e ora”. Mantenere la mente più possibile sgombra di pensieri e di preoccupazioni per non…
Bambini e Genitori: Carenze affettive, Rapporto con il Cibo e Disturbi Alimentari
La dottoressa Lorena Di Modugno ci presenta come le carenze affettive che i bambini hanno possano influire sul rapporto con il cibo. Ci spiega come il cibo possa diventare compensativo e cosa devono fare i…
Claudia Rainville: L’Energia della Guarigione
Tutti possiamo guarire. Il potere curativo è in noi da sempre. Non dobbiamo ascoltare chi dice il contrario, ma essere sordi alle parole di chi non crede possibile la nostra guarigione. La fede – in…
Abraham-Hicks: Nell’Ottimismo C’è Magia
Vi chiediamo di avere fiducia nel Benessere. Nell’ottimismo c’è magia. Nel pessimismo non c’è nulla. Nell’aspettativa positiva c’è eccitazione e successo. Nel pessimismo o nell’osservazione di quello che non si vuole, non c’è nulla. Quello…
Roy Martina: Spiritualità – Il Segreto di un Sano Invecchiamento
Dopo aver lavorato per anni con pazienti affetti da varie patologie, ho scoperto un fenomeno collegato a quelle croniche: l’invecchiamento prematuro. Da Helmuth Schimmel, un medico tedesco, ho imparato come determinare l’età biologica di una…
Alimentazione Sana: Unione di Corpo, Mente e Spirito
Una corretta alimentazione non è fatta solo di cibo naturale, ma anche di condizioni emotive e spirituali, in linea con ciò che mangiamo. Solo così il cibo può divenire reale nutrimento per l’anima e apportare…
Il Potere del Cibo
Cari lettori, All’inizio dell’anno è difficile non parlare di alimentazione, anzi va piuttosto di moda. Anche se non voglio aggiungermi al coro di coloro che consigliano una dieta specifica o questa o quella tendenza dell’ultim’ora,…
Mangiare Sano Vegetariano e Vegano: i consigli di Michele Riefoli
Michele Riefoli ci dà utili consigli per un percorso di consapevolezza alimentare in grado di migliorare il nostro stato di salute e benessere e, al tempo stesso, di diminuire l’impatto ambientale del nostro stile di…
Per Cambiare… Rallenta e Riposa
Lo so che all’inizio della settimana nessuno vuole sentire parlare di riposo o relax e come automi partiamo all’attacco delle mille cose da fare nelle nostre vite. Tuttavia, ricordarsi di prendersi del tempo per la…
Giuditta Dembech: Il Mondo del Colore
C’è un mondo quasi del tutto inesplorato in cui risiede la chiave dell’energia eterica, è il mondo del colore. La cromoterapia ha iniziato tempo fa a sondare quell’abisso variegato, ma c’è ancora molto da scoprire….
Walter Lubeck: Ringrazierai per tutti i doni ricevuti
Ringrazierai per tutti i doni ricevuti Forse questa è la regola Reiki più difficile perché esige da voi niente meno che la vostra gratitudine per tutto ciò che avete, ricevete, siete, potete imparare, ecc. Il…
Nutrire il corpo respirando consapevolmente
Inspirando, so che sto inspirando. Inspiro Espirando, so che sto espirando. Espiro Inspirando, il mio respiro si fa più profondo. Profondo Espirando, il mio respiro si fa più lento. Lento Inspirando, calmo il mio…
“All is Well – Guarisci Te Stesso” ~ di Louise Hay
Ieri ho parlato di come sia importante ascoltare ed onorare il nostro corpo per mantenerci in salute o per intraprendere un percorso di guarigione. Oggi, voglio consigliarvi uno strumento validissimo di autovalutazione e comprensione che…
