Usiamo al Meglio la Nostra Energia

Siamo esseri potenti, molto più di quanto possiamo immaginare. Ma, per motivi apparentemente inspiegabili, sprechiamo il nostro potere. Dedichiamo tanta, tantissima energia a cose inutili se non dannose: rabbia, rancore, gelosia, preoccupazione, invidia, rimorso, giudizio. Proviamo a pensare a quanta della nostra forza diamo a queste cose. E ora pensiamo se tutta questa forza la dessimo a sentimenti di amore, di focalizzazione sull’obiettivo, di cooperazione con gli altri per realizzare un intento comune. Siamo sicuri che la nostra vita non migliorerebbe drasticamente? Io penso di sì.

Esistono tanti metodi per rilasciare emozioni e sentimenti negativi, tutti, quale più e quale meno, efficaci. Ma il primo passo è quello di decidere quali sono le cose che davvero contano per noi. Conta di più quello che è successo nel passato o quello che potrebbe succedere nel futuro, oppure stare bene con noi stessi e con gli altri nel presente?

Spesso deleghiamo agli altri il compito di leggere la nostra mente, le nostre emozioni, il nostro cuore. Di dirci cosa desideriamo e ciò di cui abbiamo bisogno. Spesso ci aspettiamo  che gli altri soddisfino nostre inespresse aspettative. Spesso aspettiamo che gli altri ci completino. E intanto la nostra vita rimane priva di direzione, insoddisfacente, e noi restiamo con la sensazione di essere incompleti.

Esprimiamo la direzione verso la quale vogliamo andare, con chiarezza e con fiducia, e incamminiamoci in quella direzione. Il viaggio sarà infinitamente più semplice di questa logorante e interminabile attesa che gli altri ci diano quello che abbiamo la responsabilità di darci noi. E allora, manteniamoci focalizzati sulle cose che davvero contano e potremo ottenere tutto quello che desideriamo.

“Scelgo di esprimere la direzione verso la quale voglio andare”

Tratto da “Un Pensiero d’Amore alla volta” di Abbracciodiluce

Puoi trovare la recensione del libro qui.

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