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Meditare è Aprire un Dialogo con Sé Stessi

Ho cominciato a meditare per curiosità, quasi per gioco. Ho cominciato a meditare in piccolo, senza grandi aspettative e senza cercare risposte roboanti e definitive. E, piano piano, la meditazione è diventata parte della mia…

Si Può Fare

Il principale ostacolo tra noi e quello che vogliamo sono le nostre convinzioni bloccanti. Ci sforziamo e ci affanniamo a ottenere qualcosa e non riusciamo neanche ad avvicinarci. Perché? Perché mentre la nostra mente razionale…

Usiamo al Meglio la Nostra Energia

Siamo esseri potenti, molto più di quanto possiamo immaginare. Ma, per motivi apparentemente inspiegabili, sprechiamo il nostro potere. Dedichiamo tanta, tantissima energia a cose inutili se non dannose: rabbia, rancore, gelosia, preoccupazione, invidia, rimorso, giudizio….

A Cosa Sto Dedicando la Mia Attenzione?

Chiederci “A cosa sto dedicando la mia attenzione?” è uno splendido esercizio quotidiano che possiamo fare. Ed è un modo per osservare e diventare consapevoli delle trappole che la nostra birbante mente egoica ci tende….

Recensioni Libri: Un Pensiero d’Amore alla Volta di Abbracciodiluce (Melchisedek Edizioni)

La vita è senz’altro un’esperienza meravigliosa, ma non sempre è facile viverla. Ci sono momenti bui e difficili in cui l’idea di passare anche solo un altro giorno su questo piano d’esistenza può risultare insopportabile….

Prendiamoci il tempo

Prendiamoci il tempo per leggere: è la base della nostra saggezza. Prendiamoci il tempo per pensare: è la fonte della nostra consapevolezza. Prendiamoci il tempo per giocare: è il segreto per rimanere giovani. Prendiamoci il…

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