Stagioneterapia (Novembre): Rallentare il Ritmo
A novembre fa finalmente la sua comparsa il freddo con le prime brine mattutine. In questo mese il sole si fa più tiepido, la nebbia e la pioggia più intense, le ore di luce si…
Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Novembre 2023
Ho imparato davvero tanto quest’anno. Provo una grandissima gratitudine per tutta la conoscenza e la saggezza che la Vita continua a offrirmi. Esprimo spesso la mia gratitudine per quello che ho e questo mese presto…
Eclissi di Luna Piena in Toro Ottobre 2023
L’energia di questa luna piena è rassicurante. Sotto i raggi di questo plenilunio possiamo davvero rilassarci e riposare. Il ristoro che viene dalla gratitudine per tutto il bene che abbiamo non ha eguali e possiamo…
Louise Hay: Siamo Persone Meravigliose!
Molti di noi abbiamo la tendenza a criticarci continuamente e su tutto. Quello che facciamo non va mai bene per il nostro critico interiore e, in alcuni casi, ci predisponiamo anche all’autopunizione e alle difficoltà…
Salute e Benessere in Autunno
A volte per ripulire l’organismo è sufficiente curare la dieta, pur continuando a mangiare con gusto e a sazietà, soprattutto in momenti critici come i cambiamenti di stagione. All’arrivo dei primi freddi si apprezzano in…
Louise Hay: Il Potere È Dentro di Noi
Più ti connetti con il Potere dentro di te, più sei in grado di conquistare la libertà in ogni aspetto della tua vita. Chi siamo? Perché siamo qui? Quali sono le nostre convinzioni? La nostra ricerca interiore…
Meditazioni, Colori e Pietre d’Autunno
Per lasciare andare il passato o situazioni spiacevoli, possiamo praticare questa semplice visualizzazione. Ogni sera prima di dormire, a occhi chiusi, meditiamo sull’autunno, semplicemente ricostruendo mentalmente un paesaggio autunnale e limitandoci a osservarlo in tutti…
Eclissi di Luna Nuova in Bilancia Ottobre 2023
Due settimane fa, con la luna piena in Ariete, l’invito era stato quello di lasciare andare impazienza e irrequietezza per far posto all’equilibrio e alla moderazione nelle nostre azioni. Oggi, l’invito è quello di ricercare…
Louise Hay: Imparare a Sostenersi con Amore
Sostieniti facendo le scelte giuste per te. Se hai qualche dubbio, chiediti: Questa decisione rappresenta un atto d’amore per la mia persona? È la cosa giusta per me adesso? Fra un giorno, una settimana o un…
Celebriamo la vita di Louise Hay!
Oggi, 8 ottobre 2023, ricordiamo con amore e gratitudine il 97° compleanno di Louise Hay. Il suo impatto sulla crescita personale e la consapevolezza spirituale di milioni di persone sono stati immensi. Per tutto il…
Come Integrare la Meditazione Camminata nella Quotidianità
Come vi ho già ampiamente illustrato nella recensione del bellissimo libro “Camminare in Consapevolezza” di Thich Nhat Hanh, la meditazione camminata può essere un ponte meraviglioso tra la consapevolezza meditativa e il movimento corporeo, e integrarla…
Recensioni Libri: “Camminare in Consapevolezza” di Thich Nhat Hanh (Terra Nuova Edizioni)
In continuazione al post di ieri sulla pratica meditativa consigliata per il mese di ottobre, oggi voglio proporre a suo sostegno la lettura del libro “Camminare in Consapevolezza”, scritto dal grande maestro e monaco zen,…
Consigli di Ottobre: Meditare Camminando
Nel fine settimana, o appena potete, concedetevi una pausa di riflessione un po’ speciale: una camminata in un bosco o un parco alberato, magari con degli amici, per ritrovare il contatto con la natura e…
Stagioneterapia (Ottobre): Saggezza e Prudenza
In autunno è importante coltivare i giusti atteggiamenti mentali. Questa è la stagione che per molti coincide con l’inizio di un nuovo percorso di vita, per cui, da una parte sull’onda dell’entusiasmo, vengono pianificati nuovi…
Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Ottobre 2023
Quando mi sveglio al mattino sono consapevole che benedizioni e prosperità mi attendono durante il corso della giornata. Mi amo abbastanza da prendermi eccellente cura del mio corpo che risponde alle mie attenzioni con vibrante…
