Roy Martina: Spiritualità – Il Segreto di un Sano Invecchiamento
Dopo aver lavorato per anni con pazienti affetti da varie patologie, ho scoperto un fenomeno collegato a quelle croniche: l’invecchiamento prematuro. Da Helmuth Schimmel, un medico tedesco, ho imparato come determinare l’età biologica di una…
Alimentazione Sana: Unione di Corpo, Mente e Spirito
Una corretta alimentazione non è fatta solo di cibo naturale, ma anche di condizioni emotive e spirituali, in linea con ciò che mangiamo. Solo così il cibo può divenire reale nutrimento per l’anima e apportare…
Il Potere del Cibo
Cari lettori, All’inizio dell’anno è difficile non parlare di alimentazione, anzi va piuttosto di moda. Anche se non voglio aggiungermi al coro di coloro che consigliano una dieta specifica o questa o quella tendenza dell’ultim’ora,…
Mangiare Sano Vegetariano e Vegano: i consigli di Michele Riefoli
Michele Riefoli ci dà utili consigli per un percorso di consapevolezza alimentare in grado di migliorare il nostro stato di salute e benessere e, al tempo stesso, di diminuire l’impatto ambientale del nostro stile di…
Per Cambiare… Rallenta e Riposa
Lo so che all’inizio della settimana nessuno vuole sentire parlare di riposo o relax e come automi partiamo all’attacco delle mille cose da fare nelle nostre vite. Tuttavia, ricordarsi di prendersi del tempo per la…
Giuditta Dembech: Il Mondo del Colore
C’è un mondo quasi del tutto inesplorato in cui risiede la chiave dell’energia eterica, è il mondo del colore. La cromoterapia ha iniziato tempo fa a sondare quell’abisso variegato, ma c’è ancora molto da scoprire….
Walter Lubeck: Ringrazierai per tutti i doni ricevuti
Ringrazierai per tutti i doni ricevuti Forse questa è la regola Reiki più difficile perché esige da voi niente meno che la vostra gratitudine per tutto ciò che avete, ricevete, siete, potete imparare, ecc. Il…
Nutrire il corpo respirando consapevolmente
Inspirando, so che sto inspirando. Inspiro Espirando, so che sto espirando. Espiro Inspirando, il mio respiro si fa più profondo. Profondo Espirando, il mio respiro si fa più lento. Lento Inspirando, calmo il mio…
“All is Well – Guarisci Te Stesso” ~ di Louise Hay
Ieri ho parlato di come sia importante ascoltare ed onorare il nostro corpo per mantenerci in salute o per intraprendere un percorso di guarigione. Oggi, voglio consigliarvi uno strumento validissimo di autovalutazione e comprensione che…
Oggi Ringrazio… e Onoro il Mio Corpo
È proprio vero che non ci si rende conto di quanto sia bello essere in salute ed avere un corpo sano, forte e rilassato fino a quando non ci si trova a dover affrontare un…
Lo Strumento di Cura n.1 – La Forza dell’Acqua (parte 2)
L’acqua corrente è un aiuto fenomenale per liberarsi di pesi invisibili che ci opprimono ogni giorno. La doccia è considerata dalla maggior parte delle persone un’esperienza che rinvigorisce e rilassa, proprio perché è una delle…
Lo Strumento di Cura n.1 – La Forza dell’Acqua (parte 1)
L’acqua è un fluido molto particolare, come avete già appreso nel capitolo dedicato alla informazione vitale. L’acqua naturalmente rappresenta lo strumento privilegiato, il mezzo di purificazione per eccellenza, questo è un dato di fatto. Tuttavia…
Lettere al sabotatore
Questo esercizio è molto consigliato per chi non riesce ad abbandonare il controllo su se stesso, per chi non smette mai di criticarsi con giudizio. In breve, contribuisce a lasciar andare quel nostro aspetto brontolone…
Abraham-Hicks: Io Posso Stare Bene Ora
Le persone spesso si lamentano del fatto che sarebbe molto più facile per loro focalizzarsi su qualcosa di positivo fosse già presente nella loro vita. Essi con ragione riconoscono che è molto più facile sentirsi…
