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Lo Strumento di Cura n.1: la Forza dell’Acqua (parte 2)

L’acqua corrente è un aiuto fenomenale per liberarsi di pesi invisibili che ci opprimono ogni giorno. La doccia è considerata dalla maggior parte delle persone un’esperienza che rinvigorisce e rilassa, proprio perché è una delle misure…

Pierre Pallardy: Diventate il Dietologo di Voi Stessi

Tenete un diario alimentare – C’è un modo per sapere se il vostro comportamento a tavola è normale e ha la prerogativa di mettere in armonia i due cervelli? Si, ed è semplice: comprate un taccuino…

Pierre Pallardy: Si Mangia Sempre Troppo in Fretta

Un altro punto importante del mio metodo in materia di alimentazione è la lentezza nell’assunzione del cibo. In altri termini, mangiare lentamente è una delle condizioni per stabilire la salute del secondo cervello. Non bisogna…

Pierre Pallardy: La Respirazione Addominale

La quasi totalità degli adulti e degli adolescenti e, in tutti i casi, di coloro che incontro quotidianamente nel mio ambulatorio, respirano solo a metà. Sotto le pressioni imposte dalla società – o meglio dalla…

Recensioni Libri: La Salute Viene dalla Pancia di Pierre Pallardy (Tea Edizioni)

Se avete letto il mio articolo “Io Amo la mia Pancia” sapete bene che ho aperto un dialogo con questa meravigliosa parte del mio corpo. Come ho spiegato nell’articolo mi sono impegnata a conoscere di…

Recensioni Libri: Se Segui La Luna Tutto è Permesso di J. Paungger/T. Poppe (Tea Edizioni)

Amo la luna in tutte le sue forme e i suoi significati, per questo leggo sempre con piacere libri che ne parlano, che la studiano, che la ammirano. Da molti anni il lavoro di questi…

Recensioni Libri: Servirsi della Luna di J. Paungger/T. Poppe (Tea Edizioni)

Le intense energie lunari rilasciate durante quest’ultima luna piena, mi danno lo spunto per parlarvi, come promesso, di “Servirsi della Luna”, un libro tutto dedicato alla luna e a come servirsene per stare meglio e…

Recensioni Libri: Salute e Benessere in Armonia con le Fasi della Luna di J. Paugger/T. Poppe (Tea Edizioni)

Per tutti gli appassionati di energie lunari come me oggi voglio segnalarvi un libro molto interessante: “Salute e Benessere in Armonia con le fasi della Luna” di Johanna Paungger e Thomas Poppe. Ho comprato questo…

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