~ Salute e Benessere in Armonia con le fasi della Luna ~ di J. Paugger – T. Poppe

salute lunaPer tutti gli appassionati di energie lunari come me oggi voglio segnalarvi un libro molto interessante: “Salute e Benessere in Armonia con le fasi della Luna” di Johanna Paungger e Thomas Poppe. Ho comprato questo libro, insieme a “Servirsi della Luna” (altro libro degli stessi autori di cui parlo qui) perché da sempre sono stata affascinata dalla luna e dalla sua energia.

Sono cresciuta con i racconti di mio nonno che, da buon contadino, seguiva scrupolosamente delle regole a me, all’epoca, incomprensibili e forse un pò strambe, ma che sempre davano i suoi frutti. Infatti, i suoi raccolti era i più buoni del mondo, come il latte delle sue mucche ed era inoltre l’unico a sapere quando raccogliere preziose erbe curative e a stabilire con certezza il sesso di un nascituro guardando la luna! Ora, non chiedetemi dove avesse preso questa saggezza, ero troppo piccola per fare domande e capire, ma tutte quelle storie mi hanno lasciato in dono, oltre a splendidi ricordi, una grande ammirazione ed attrazione per la luna. Con queste premesse dunque non potevo non essere attratta da libri con titoli simili!

Essere e mantenersi sani con la propria forza è l’argomento di questo libro. Gli autori vogliono far conoscere una scienza che può accompagnare per tutta la vita, che può spianare la via a esperienze dirette e personali di tutto ciò che rafforza o indebolisce il corpo, lo spirito e l’anima, senza passare attraverso suggerimenti di esperti e autorità.

Dall’antica saggezza popolare, questo libro si rivela una guida utilissima e di comprovata efficacia per condurre una vita sana e serena regolata sui ritmi naturali dei cicli lunari. Per imparare una corretta alimentazione in sintonia con le fasi lunari, cogliere il momento giusto per cominciare qualsiasi cosa, riconoscere e sfruttare le forze e l’influenza della luna sulla nostra salute, sui nostri ritmi biologici, sul nostro umore e curarsi in modo naturale per mantenere un perfetto equilibrio tra corpo e anima.

Alcuni tra gli argomenti trattati nel libro sono:

  • Le descrizioni e le energie delle fasi lunari
  • Influssi lunari sul corpo in base al mese dell’anno/segno astrologico
  • Regole alimentari
  • Insegnamenti sulle erbe
  • Il bioritmo nella vita quotidiana
  • Costruire ed abitare in modo sano
  • La forza dei pensieri

A me questo libro è piaciuto perché ha saputo riportarmi indietro nel tempo alle cose naturali e semplici che ti fanno sentire in armonia con la Terra. Non importa seguire tutti i consigli alla lettera, ma almeno acquisire una maggiore consapevolezza di come intorno a noi abbiamo una natura che vive e un cosmo che si muove, e ne veniamo sempre influenzati in qualche modo, in quanto siamo parte di questo Tutto.

Il libro offre molti spunti e curiosità, spero tanto che vi piaccia :)

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