Ogni essere umano ha la capacità di connettersi con il sole e anche se siamo sempre connessi, spesso non ne siamo consapevoli. Se creiamo una connessione consapevole con il sole, possiamo godere maggiormente delle sue virtù. E non solo. Il contatto diretto con il sole ci può aiutare in tutti i settori della nostra vita: la consapevolezza aumenta, ci ricordiamo di nuovo delle nostre capacità naturali, attingiamo nuova forza e coraggio e riceviamo impulsi importanti per il nostro cammino.
Ciò che conta sono la nostra intenzione e la volontà di connetterci con il sole: bisogna volerlo ed essere disposti a permetterlo. Considera il sole come un amico e coltiva la vostra amicizia. Dedicagli del tempo, vai da lui. Concentrati su di lui in modo consapevole. Resta in ascolto senza aspettative prefissate e presta attenzione alle emozioni e alle percezioni che provi.
Quando metti un seme nel terreno, per esempio di pomodoro, lo fai con la certezza che in un prossimo futuro da lì crescerà una pianta di pomodori. La fiducia è la base da cui consegue tutto il resto. Vale lo stesso con il sole. La fiducia è la base.
Il tuo percorso inizia con il desiderio di essere in contatto con l’energia del sole, di aprirti a essa e invitarla a fare ancora più parte della tua vita.
Per far crescere qualsiasi cosa ci vuole pazienza. È un processo che deve svilupparsi. Inizia quindi a parlare con il sole. Quando è possibile, parlagli ad alta voce. Digli che ora puoi aprirti a lui e che puoi familiarizzare ancora di più con le sue luminose qualità.
Digli che desideri sperimentare chiarezza e saggezza attraverso di lui. Invita il sole nella tua vita. Accoglilo. Anche se non ricevi una risposta immediata, sappi che il sole ti ha ascoltato.
È così che ci si esercita ogni giorno a connettersi con il sole. Prenditi il tempo per farlo. Di solito ci vuole un po’ prima che una cosa diventi familiare e abituale. L’esercizio seguente può aiutarti in questo senso.
Connettiti con il Sole attraverso il Cuore
Immagina di inviare un raggio di luce dal tuo cuore verso sole: non appena ha raggiunto il sole, torna a te. Quando ritorna a te, rinvialo al sole e così via. Se ti viene naturale farlo, associa l’esercizio alla respirazione consapevole.
Espira e invia il raggio di luce dal cuore al sole. Inspira e immagina il raggio di luce tornare indietro. Dopo un po’ sentirai sicuramente un cambiamento. Se ti eserciti quotidianamente, tra il tuo cuore e il sole si creerà una connessione energetica: si formerà un ponte di luce.
Continua a fare pratica e a confidare nel fatto che funzioni.
Tratto dal libro “Il Sole ti Sorride” di Irma Streck
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