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La Meditazione del Risveglio

Ogni mattina al vostro risveglio e prima di alzarvi dal letto, respirate con la meditazione del risveglio. Fate tre respiri profondi ripetendo silenziosamente le seguenti parole con ogni respiro. Per ogni vostro respiro scegliete una…

Ciascuna Azione è una Meditazione Profonda

Nella nostra società materialistica, numerose sono le persone che concedono un’eccessiva importanza ai frutti delle loro azioni. Ai loro occhi, conta solo il risultato. Al contrario, per i maestri zen a importare non è tanto…

Consigli di Marzo: La Pratica del Silenzio Interiore

Si tratta di una pratica meditativa efficace per raggiungere lo stato di silenzio interiore. Questo approccio attraverso il silenzio è stato approfondito da molte tradizioni, tra cui gli ordini monastici italiani dei Francescani o dei Benedettini….

Recensioni Libri: The Miracle Morning di Hal Elrod (Macro Edizioni)

Qualche post fa, un articolo di Louise Hay ci ha ricordato dell’importanza d’iniziare bene la giornata, possibilmente con delle affermazioni positive, in modo da impostare la linea dei nostri pensieri e delle nostre azioni per quel…

Stagioneterapia (Dicembre): Ozio e Resilienza

L’inverno ci invita a volgere l’attenzione alla nostra interiorità e a dedicare del tempo alla pratica dell’ozio. Questa parola in origine significava “mancanza di attività” (il contrario era appunto il negotium) ed era un momento…

Recensioni Libri: “Genki” & “I 30 Insegnamenti Zen dei Maestri del Tè” di Nicolas Chauvat (Edizioni Il Punto d’Incontro)

Come vi avevo accennato nel mio post di qualche mese fa “Libri in Quarantena”, due libri che mi hanno ispirato e motivato molto negli ultimi mesi sono stati quelli di Nicolas Chauvat. Sono dei libretti…

Sii Grato

Sii grato di tutto ciò che ricevi ogni giorno, tutto è un dono, tutto viene per te, per la tua gioia, per la tua ricchezza, per la tua evoluzione, anche se oggi ti sembra di…

Sii Pronto a Ricevere

Sii pronto a ricevere, oggi è un giorno speciale per te, sei amato, sei protetto, sei guidato. Le sfere celesti stanno preparando in ogni momento qualcosa di speciale per te, per il tuo cammino, per…

Wayne Dyer: Ritorno all’Amore

Osservate se ogni giorno scegliete di vivere nella paura o nell’amore. La paura può tenervi disconnessi dalla presenza amorevole che risiede dentro di voi. Provocare paura è una tattica dell’ego, sia che si tratti del…

Recensioni Libri: I Quattro Accordi di Don Miguel Ruiz (Edizioni Il Punto d’Incontro) – terza recensione

Qualche settimana fa ho condiviso su Facebook che stavo rileggendo per la terza volta il libro di Don Miguel Ruiz “I Quattro Accordi” e che poi vi avrei detto il perché. Il perché è semplicemente…

Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Agosto 2019

Affermazioni positive quotidiane per tutto il mese di Agosto tratte dal calendario annuale di Louise Hay. Cambia la tua vita un pensiero alla volta! Agosto –  È importante tenere a mente che ognuno di noi sta facendo del proprio meglio in ogni…

Come Connettersi Con il Proprio Spirito

Anche se noi tutti condividiamo il medesimo alito di vita eterno, questo prende forme diverse in ciascuno di noi. Il tuo spirito ha una propria presenza, una vibrazione unica che è completamente distinta dalla tua…

2016: L’Anno dell’Eremita – Inizia l’Illuminazione Spirituale

In numerologia, il 2016 è considerato un anno 9 (2 + 0 + 1 + 6 = 9). Un anno 9 porta realizzazione, compimento e risoluzione. È un anno che rappresenta la fine di un…

Louise Hay: Guarire con la Meditazione

“Io riconosco che la consapevolezza è il primo passo verso la guarigione o il cambiamento. Io divento sempre più consapevole ogni giorno che passa.” Il periodo delle festività natalizie è un buon momento per cominciare…

Wayne Dyer: Sintonia di Sentimenti

Quando mi sento divinamente, sono in sintonia con lo Spirito. Come dico sempre ai miei figli, dobbiamo fare affidamento su come ci sentiamo per poter determinare il nostro stato di salute invece di cercare la…

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