Stagioneterapia (Novembre): Rallentare il Ritmo
A novembre fa finalmente la sua comparsa il freddo con le prime brine mattutine. In questo mese il sole si fa più tiepido, la nebbia e la pioggia più intense, le ore di luce si…
Meditazione, Colori e Pietre d’Autunno
Per lasciare andare il passato o situazioni spiacevoli, possiamo praticare questa semplice visualizzazione. Ogni sera prima di dormire (o quando ci è possibile), a occhi chiusi, meditiamo sull’autunno, semplicemente ricostruendo mentalmente un paesaggio autunnale e…
Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Novembre 2025
Dedico questo mese alla gratitudine perché ho davvero tanto per cui ringraziare. Ho una vita meravigliosa e accetto con gioia, piacere e apprezzamento tutto il bene che l’Universo mi offre. Ringrazio in particolare per la…
Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Ottobre 2025
Più mi amo e mi focalizzo sulla bellezza del mio essere e più facile diventa vivere le mie giornate. Mi rilasso e lascio andare qualsiasi cosa che non mi serve più, consentendo all’armonia e alla…
Come Integrare la Meditazione Camminata nella Quotidianità
Come già esposto nella recensione del bellissimo libro “Camminare in Consapevolezza” di Thich Nhat Hanh, la meditazione camminata può essere un ponte meraviglioso tra la consapevolezza meditativa e il movimento corporeo, e integrarla nella vita quotidiana…
Louise Hay: Prova ad Accettarti
“Sono anni che ti critichi e non ha funzionato. Prova ad accettarti e vedi cosa succede”. Louise Hay era una maestra delle verità semplici. Più di ogni altra cosa, il suo messaggio verteva su come…
Stagioneterapia (Ottobre): Saggezza e Prudenza
In autunno è importante coltivare i giusti atteggiamenti mentali. Questa è la stagione che per molti coincide con l’inizio di un nuovo percorso di vita, per cui, da una parte sull’onda dell’entusiasmo, vengono pianificati nuovi…
Louise Hay e gli Angeli Custodi
Il 2 ottobre nel credo cristiano è la giornata dedicata alla celebrazione degli angeli custodi, gli amati esseri celesti che Dio ci affianca per aiutarci nel nostro cammino sulla Terra. Ma cosa ne pensava la nostra Louise…
Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Settembre 2025
Questo mese mi focalizzo sulla creatività. Mi fa stare bene esprimermi in modi creativi e fare spazio a nuove idee e prospettive. Mi piace imparare cose nuove e mantenere la mia mente viva e attiva….
Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Agosto 2025
Scelgo di prendermi cura di me con la meditazione. Ogni giorno passo dei momenti in quiete con il mio cuore e sento l’amore fluire attraverso tutto il mio corpo dissolvendo paure e sensi di colpa….
Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Luglio 2025
Amo viaggiare! Non importa quale mezzo di trasporto io usi, sono sempre al sicuro e incontro persone gentili e disponibili lungo il cammino. Metto amore in ogni mio passo e benedico ogni mio viaggio, sia…
Consiglio di Luglio: Prestare attenzione a pensieri, parole e azioni
Nella nostra vita quotidiana generiamo continuamente pensieri. Quando formuliamo un pensiero, questo porta la nostra firma, è una nostra creazione. Tuttavia, bisogna ricordare che ogni momento ci offre l’opportunità di dare forma a pensieri corretti….
Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Giugno 2025
Ho una profonda gratitudine per la comunità in cui vivo. Ho un’armoniosa e cordiale relazione con i miei vicini ed è un piacere prendersi cura gli uni degli altri. Siamo tutti persone amabili e meritevoli…
Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Maggio 2025
Questo mese mi prendo cura della mia salute. Rivolgo la mia attenzione al mio mondo interiore e mi connetto con quella parte di me che sa come guarire. Mi do il permesso di stare bene…
Stagioneterapia (Maggio): Benessere in Primavera
Maggio è un mese insidioso in quanto fa da cuscinetto tra la primavera avanzata e i primi barlumi d’estate; si tratta dunque di una fase di difficile assestamento. L’organismo, infatti, sottoposto a stimoli contraddittori, adotta…
