Biblioterapia

Meditare Camminando: Vipassana molto lenta

Cercate un luogo adatto di pace e silenzio e senza troppi contatti con altre persone. In questo luogo sceglietevi un tragitto prestabilito con una lunghezza che vada da tre a un massimo di dieci metri. Cominciate la…

Semplici “passi” per restare consapevoli

Quando le energie sono intense, quando la vita è stressante, quando le difficolta si susseguono senza sosta è davvero arduo riuscire a trovare qualcosa che possa aiutarci a ritrovare serenità e lucidità. Solitamente, per alleviare…

L’Amore È l’Opposto della Paura

L’amore è l’opposto della paura. L’amore è quel fuoco che non distrugge, mentre la paura è il fuoco che brucia qualsiasi cosa tocca. L’amore darà origine alla più grande trasformazione dell’umanità. Per millenni gli uomini hanno represso…

Consigli di Gennaio: Un Anno in Salute

A Gennaio è piuttosto comune avere dei buoni propositi legati alla salute e al benessere del nostro fisico; vuoi perché abbiamo mangiato troppo durante le feste, vuoi perché il 2015 ha lasciato a desiderare, vuoi…

I libri che mi hanno sostenuto nel 2015

Continuando con le riflessioni di fine anno, ho un po’ ripercorso le cose che mi sono accadute nel 2015 ritrovandomi davvero grata per tutte quelle cose che mi hanno aiutato e sostenuto nei momenti difficili….

Consigli di Novembre: Provate l’Energia del Reiki

Il trattamento Reiki si riceve stando sdraiati in un ambiente silenzioso e confortevole: l’operatore appoggia le mani in diverse zone del corpo per alcuni minuti per una durata complessiva di un’ora. Durante un trattamento si…

Jack Canfield: I Pensieri Influenzano il Corpo

I tuoi pensieri non sono solo dei soffi, delle nuvolette alla deriva della testa. I pensieri sono cose. Sono davvero unità di energia misurabili, impulsi elettrici biochimici. Sono onde di energie che, per quanto ne…

Louise Hay: Come Cambiare

Supero gli ostacoli con Gioia e Tranquillità Amo i “come”. Però tutta la teoria di questo mondo è inutile senza sapere come applicarla e come operare un cambiamento. Sono sempre stata una persona molto pragmatica,…

Doreen Virtue: Come Chiamare gli Angeli

In questa giornata del 02 Ottobre in cui si celebra l’Angelo Custode, ecco un estratto dal libro di Doreen Virtue “La Terapia degli Angeli” su come chiamare in aiuto i nostri angeli. A volte mi…

Wayne Dyer: Il Potere dell’Infinita Pazienza

Questa frase provocatoria è tratta da Un Corso in Miracoli: “Coloro che sono certi del risultato possono permettersi di aspettare, e senza ansia”. Questo è il fondamento dell’infinita pazienza. I concetti di certezza e pazienza…

Louise Hay: Elogiatevi Quanto Più Spesso Potete

Carissimi, Adoro davvero il mio libro Pensieri del Cuore! Ci dà guida per ogni aspetto della nostra vita quotidiana e ci assiste in quelle particolari situazioni nelle quali possiamo avere delle difficoltà. Il vostro cuore…

Alan Cohen: Vivere Responsabilmente

“Ma se ognuno seguisse il proprio spirito senza esitazione, il mondo finirebbe inghiottito nel caos!” potresti ragionevolmente obiettare. “Egomaniaci centrati su se stessi andrebbero in giro facendo rapine e sequestri. Non ci sarebbe integrità, impegno,…

Imparare a Liberare i Piedi

Quando fa caldo è un’ottima idea passeggiare a piedi nudi o camminare scalzi sull’erba al mattino presto. Prendete quest’abitudine se siete in vacanza e avete la possibilità di sfruttare per le vostre passeggiate un bel…

Non abbiate paura – Swami Kriyananda intervistato da Daniele Bossari

Daniele Bossari intervista Swami Kriyananda – Incontro realizzato nel Maggio del 2010 Swami Kriyananda ci parla di maestri e avatar, coscienza, dio, religione, yoga e scienza, reincarnazione, crisi e dell’attuale cambiamento epocale… Se volete saperne…

Ricomincia a Ridere e a Giocare!

Qual’è l’atteggiamento giusto per restare in salute? Non vivere di passato e di futuro, ma stare nel presente, nel “qui e ora”. Mantenere la mente più possibile sgombra di pensieri e di preoccupazioni per non…

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