Stagioneterapia (Settembre): Mese di Pulizia e di Riserva
L’Autunno ha inizio con settembre, il nono mese dell’anno, anche se l’origine etimologica del nome rimanda al latino September ovvero “settimo mese” poiché anticamente si contavano i mesi partendo da marzo. Questo mese si mantiene…
Stagioneterapia (Agosto): Svago e Riposo
Il sesto mese dell’antico calendario celtico assunse il nome di Augustus nell’anno 8 a.C., in onore del primo imperatore romano. L’otto rappresenta bene questo mese poiché è un numero che richiama l’idea di pienezza, quiete…
Stagioneterapia (Luglio): Nel Cuore dell’Estate
Fino all’anno 44 a.C. questo mese si chiamava Quintilis, ovvero quinto mese; solo in seguito assunse il nome di Iulius in onore di Giulio Cesare. Si tratta del settimo mese dell’anno, numero che rappresenta bene…
Varcare la soglia dell’Invisibile
Non gettare il tuo cuore sempre avanti. Adesso ti do io un nuovo ritornello: “Gettati avanti e il cuore verrà a riprenderti”. Dove non c’è nessuno ci sarai Tu e solo allora il cuore ritroverà…
Meditazioni e Colori di Primavera
Un ottimo spunto di meditazione per tutta la stagione primaverile può essere quello di visualizzare un paesaggio di campagna innevato, freddo e inerte. Immaginiamo ora di poter scendere nella profondità silenziosa, buia e fredda della…
Alimentare l’amore
Se versi una manciata di sale in una tazza d’acqua, l’acqua diventa imbevibile. Se invece versi il sale in un fiume la gente può continuare ad attingerne l’acqua per cucinare, lavare e bere. Il fiume…
A Cosa Sto Dedicando la Mia Attenzione?
Chiederci “A cosa sto dedicando la mia attenzione?” è uno splendido esercizio quotidiano che possiamo fare. Ed è un modo per osservare e diventare consapevoli delle trappole che la nostra birbante mente egoica ci tende….
Il Diario della Gratitudine
Inizia a tenere un diario quotidiano della gratitudine e della riconoscenza. È uno strumento necessario e utile nello sviluppo della tua crescita e della tua consapevolezza. Le annotazioni quotidiane non devono essere lunghe come in…
La Natura della Gratitudine
La gratitudine è la risposta completa ed esaustiva del cuore umano a tutto ciò che è nell’universo, e la sua natura è di segno opposto rispetto alla sensazione di essere separati o alienati. Rappresenta il…
Gratitudine e Riconoscenza
Il miglior atteggiamento al quale si possa aspirare è quello di gratitudine e riconoscenza. Sii sinceramente grato per ciò che è già presente nella tua vita, e ciò attrarrà automaticamente e senza sforzo altre cose…
Louise Hay: Creare le Affermazioni Positive
Fare le affermazioni significa scegliere consapevolmente certi pensieri che daranno risultati positivi in futuro. Creano un baricentro che ti permetterà d’iniziare a cambiare modo di pensare. Le affermazioni vanno al di là della realtà presente…
Louise Hay: Il Funzionamento delle Affermazioni Positive
Per coloro che non hanno dimestichezza con le affermazioni e non le hanno mai utilizzate, darò qualche spiegazione iniziale su cosa siano e sul loro funzionamento. Detto molto semplicemente, per affermazione s’intende tutto ciò che pensi o dici….
Louise Hay: I Vostri Pensieri Creano il Vostro Futuro
Spesso la gente mi chiede: “Che sono le affermazioni e come le posso usare?”. Un’affermazione è qualsiasi asserzione che facciamo – sia positiva o negativa. Se le affermazioni sono usate continuamente, queste diventano convinzioni che…
Ricordarsi di Lasciare Andare i Problemi
Oggi, nello sfogliare alcune pagine del libro Wabi Sabi, la mia attenzione si è soffermata sul seguente messaggio: Transitorietà – I momenti in cui crediamo veramente nel dispiegarsi dell’esistenza sono fugaci. Se il principio della trasformazione…
Abbandonare le vecchie credenze
Soffermiamoci un istante su una domanda: com’è possibile che i pensieri non solo determinino il nostro atteggiamento interiore, ma riescano anche a plasmare l’intero mondo della vita? Come può una realtà tanto effimera come il…
