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Consigli di Aprile: Svegliati e riprendi il tuo tempo!

Per recuperare la consapevolezza del momento presente, provate a esercitarvi in questi piccoli esercizi quotidiani di centratura. Ponetevi piccoli obiettivi e cercate di mantenerli, si tratta di “programmare” in voi delle piccole “sveglie” di consapevolezza….

Consigli di Febbraio: La Consapevolezza del Momento Presente

Per questo mese di Febbraio il consiglio è di allenarci insieme a vivere nel momento presente. Il mistico Osho ha insistito molto sull’importanza del “risveglio” dallo stato di torpore mentale e di inconsapevolezza in cui…

La Giornata della Lentezza

Dal 07 al 13 Giugno si celebra la lunga giornata mondiale della lentezza. È la nona edizione di un evento che si prefigge di entrare nel calendario delle nostre abitudini. L’Arte del Vivere con Lentezza è…

Deepak Chopra: L’Eterno Presente

Tutta la felicità e pienezza a cui gli uomini aspirano, esiste nel momento presente. Nell’adesso, il tempo cessa di esistere e sperimentiamo una presenza che è totalizzante, completamente in pace e totalmente soddisfacente. Niente potrebbe…

Thich Nhat Hanh: Gatha per la Vita Quotidiana

Si chiamano gatha le brevi poesie di pratica che possiamo recitare per aiutarci a dimorare nella presenza mentale nel corso di qualsiasi attività. Mentre le recitiamo, siamo profondamente consapevoli dell’azione nella quale siamo impegnati: questo…

Prepararsi All’Amore: 5°Giorno – Ama Quello Che Fai

È cosa comune perdersi nelle attività quotidiane e fare una cosa mentre se ne pensa un’altra, o meglio molte altre. Tuttavia così facendo dissipiamo le nostre energie e i risultati delle nostre azioni non sempre…

Prepararsi all’Amore: 2°Giorno – Ama Chi Sei Ora

Ora, alla presenza del Divino Amore, siamo in grado di comprendere, vedere e sentire la bellezza dell’evoluzione del nostro essere. Tutto quello che siamo, pensiamo, facciamo, conosciamo adesso è dono di quello che è stato,…

Louise Hay: Il Potere è nel Momento Presente

Il potere è nel momento presente proprio qui ed ora nelle nostre menti. Non importa per quanto tempo abbiamo avuto abitudini negative, una malattia, un’infelice relazione, mancanza di risorse, o odio per noi stessi. Noi…

Anthony De Mello: Attaccarsi alle illusioni

C’è un ulteriore illusione, e cioè il fatto che sia importante essere rispettabili, essere amati e apprezzati, essere importanti. Molti dicono che abbiamo un’esigenza naturale di essere amati e apprezzati, di appartenere a qualcuno. È…

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