Stagioneterapia (Giugno): Il Trionfo della Luce
Nel mese dedicato a Giunone (Junius), dea della fecondità, si ha la rappresentazione della vita nella sua pienezza con il Sole che nella notte del 21 giugno raggiunge lo Zenith sul Tropico del Cancro. Il…
Varcare la soglia dell’Invisibile
Non gettare il tuo cuore sempre avanti. Adesso ti do io un nuovo ritornello: “Gettati avanti e il cuore verrà a riprenderti”. Dove non c’è nessuno ci sarai Tu e solo allora il cuore ritroverà…
Consigli di Maggio: Allenare la Tendenza alla Gioia
La meditazione e la gratitudine sono fondamentali per migliorare la nostra “tendenza alla gioia” perché purificano corpo, energia vitale, emozioni e mente, facendoci prendere consapevolezza di ciò che di bello esiste nella nostra vita. La…
Recensioni Libri: “La Vita Ti Ama” di Louise Hay e Robert Holden (MyLife Edizioni)
Chi tra voi è iscritto alla newsletter del sito potrà aver notato che sia lo scorso dicembre che a gennaio ho consigliato come lettura del mese questo bel libro di Louise Hay e Robert Holden….
Meditazioni e Colori di Primavera
Un ottimo spunto di meditazione per tutta la stagione primaverile può essere quello di visualizzare un paesaggio di campagna innevato, freddo e inerte. Immaginiamo ora di poter scendere nella profondità silenziosa, buia e fredda della…
Alimentare l’amore
Se versi una manciata di sale in una tazza d’acqua, l’acqua diventa imbevibile. Se invece versi il sale in un fiume la gente può continuare ad attingerne l’acqua per cucinare, lavare e bere. Il fiume…
A Cosa Sto Dedicando la Mia Attenzione?
Chiederci “A cosa sto dedicando la mia attenzione?” è uno splendido esercizio quotidiano che possiamo fare. Ed è un modo per osservare e diventare consapevoli delle trappole che la nostra birbante mente egoica ci tende….
Recensioni Libri: “Trust Life – Fidati della Vita” di Louise Hay (MyLife Edizioni)
Chi è iscritto alla newsletter del sito sa che per tutto il mese di novembre ho consigliato la lettura del libro di Louise Hay, Trust Life – Fidati della Vita. Ora che il mese volge…
La Natura della Gratitudine
La gratitudine è la risposta completa ed esaustiva del cuore umano a tutto ciò che è nell’universo, e la sua natura è di segno opposto rispetto alla sensazione di essere separati o alienati. Rappresenta il…
Gratitudine e Riconoscenza
Il miglior atteggiamento al quale si possa aspirare è quello di gratitudine e riconoscenza. Sii sinceramente grato per ciò che è già presente nella tua vita, e ciò attrarrà automaticamente e senza sforzo altre cose…
Ricordarsi di Lasciare Andare i Problemi
Oggi, nello sfogliare alcune pagine del libro Wabi Sabi, la mia attenzione si è soffermata sul seguente messaggio: Transitorietà – I momenti in cui crediamo veramente nel dispiegarsi dell’esistenza sono fugaci. Se il principio della trasformazione…
Abbandonare le vecchie credenze
Soffermiamoci un istante su una domanda: com’è possibile che i pensieri non solo determinino il nostro atteggiamento interiore, ma riescano anche a plasmare l’intero mondo della vita? Come può una realtà tanto effimera come il…
Consigli di Giugno: Osservare il cielo per la prima volta
Secondo Krishnamurti, grande saggio indiano che per tutta la vita ha rifiutato l’etichetta di “guru”, ognuno deve trovare in se stesso la forza per essere il Maestro della propria coscienza. Le guide spirituali servono come specchi…
Ciascuna Azione è una Meditazione Profonda
Nella nostra società materialistica, numerose sono le persone che concedono un’eccessiva importanza ai frutti delle loro azioni. Ai loro occhi, conta solo il risultato. Al contrario, per i maestri zen a importare non è tanto…
Gestire la rabbia nei rapporti di coppia
Con San Valentino ormai alle porte, l’attenzione è sempre più rivolta agli aspetti più romantici delle nostre relazioni amorose. Ma cosa fare quando ci sono dei problemi e ci sono quelle giornate o quei periodi…
