Benessere

Consigli di Aprile: Svegliati e riprendi il tuo tempo!

Per recuperare la consapevolezza del momento presente, provate a esercitarvi in questi piccoli esercizi quotidiani di centratura. Ponetevi piccoli obiettivi e cercate di mantenerli, si tratta di “programmare” in voi delle piccole “sveglie” di consapevolezza….

Consigli di Marzo: La Meditazione delle Nuvole

La meditazione delle nuvole Questo mese provate ad osservare le nuvole, riflettendo sulle parole di Osho. “Una nuvola bianca esiste senza radice alcuna, è un fenomeno sradicato, che non si appoggia in alcuno luogo, o…

Consigli di Dicembre: Meditazione Per Prepararsi alle Festività

Ogni anno, nonostante gli sforzi per restare sereni, si finisce sempre con il cedere allo stress delle festività. Per di più quest’anno si è aggiunta una marea di notizie negative che di certo non fanno…

Acqua e Limone al Mattino Secondo il Metodo Oberhammer

Ciao a tutti! Oggi voglio condividere degli ottimi consigli naturali per migliorare la vostra salute! Io ho potuto constatare i benefici, per cui devo passare parola. Provatelo anche voi! In questo video, Simona Oberhammer spiega…

Disintossicazione d’Autunno

A volte per ripulire l’organismo è sufficiente curare la dieta, pur continuando a mangiare con gusto e a sazietà, soprattutto in momenti critici come i cambiamenti di stagione. All’arrivo dei primi freddi si apprezzano in…

Consigli di Ottobre: Medita Camminando

Nel week-end, o appena puoi, concediti una pausa di riflessione un pò speciale, una camminata in un bosco con amici per ritrovare il contatto con la natura e lasciare a casa le preoccupazioni. I boschi…

Doreen Virtue: Come Restare Positivi Quando Gli Altri Sono Negativi

Voi aiutate e guarite gli altri meglio quando vi prendete cura di voi stessi, così che la vostra mente è in pace e il vostro cuore è aperto all’amore. Da persone sensibili, sentite le energie…

Semplici “passi” per restare consapevoli

Quando le energie sono intense, quando la vita è stressante, quando le difficolta si susseguono senza sosta è davvero arduo riuscire a trovare qualcosa che possa aiutarci a ritrovare serenità e lucidità. Solitamente, per alleviare…

Consigli di Gennaio: Un Anno in Salute

A Gennaio è piuttosto comune avere dei buoni propositi legati alla salute e al benessere del nostro fisico; vuoi perché abbiamo mangiato troppo durante le feste, vuoi perché il 2015 ha lasciato a desiderare, vuoi…

Louise Hay: Guarire con la Meditazione

“Io riconosco che la consapevolezza è il primo passo verso la guarigione o il cambiamento. Io divento sempre più consapevole ogni giorno che passa.” Il periodo delle festività natalizie è un buon momento per cominciare…

Jack Canfield: I Pensieri Influenzano il Corpo

I tuoi pensieri non sono solo dei soffi, delle nuvolette alla deriva della testa. I pensieri sono cose. Sono davvero unità di energia misurabili, impulsi elettrici biochimici. Sono onde di energie che, per quanto ne…

Louise Hay: Che Cosa Stai Mangiando?

Mi preoccupa molto vedere tutti questi cibi poco sani, elaborati e trattati disponibili nei nostri supermercati. Mi preoccupa vedere che molti di voi state mangiando questi prodotti e li date anche ai vostri bambini. Diversi…

I segreti di Franco Berrino per un’Alimentazione Sana e Naturale

Il Prof. Franco Berrino, durante il convegno Be4Eat, spiega i segreti dell’alimentazione sana e naturale. Scopri tutti i consigli del Prof. Franco Berrino in questo estratto del video in prossima uscita La Rivoluzione delle Forchette….

Doreen Virtue: Sintonizzati Verso l’Alto!

Abbiamo fatto esperienza di energie piuttosto intense fino ad ora quest’anno. Siete esortati dunque ad usare tutti gli strumenti possibili per poter restare felici,  in pace e in salute. Per cui è essenziale che vi…

Cinque Modi per Connettersi con la Natura

Thomas Schorr-kon descrive cinque pratiche per imparare a connettersi con la Natura ai livelli più profondi. Ecco cinque operazioni fondamentali che possono essere insegnate a tutti. Ci invitano a sviluppare una profonda consapevolezza della Natura…

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